ハルクフリンジダイエット
「有名人を弱体化させることで知られる栄養士HalukSaçaklıからの効果的な食事..」
肥満の専門家であるHalukSaçaklıは、最近彼の食事療法プログラムと栄養調節技術でその名前が言及されており、食事療法プログラムに加えて、栄養行動も非常に重要であると強調しています。
あなたが起きたとき：室温の水1杯 朝ごはん： クシュルク：
正午：ミートボールサイズのチキン2枚、またはチーズを加えたグリーンサラダ1部（小さじ1杯のオリーブオイルを追加）ふすまパン2枚、ダイエットヨーグルト1杯
午後： 季節のフルーツ1部、ストリートベーグル1/4、マッチボックスサイズのスキムフェタチーズ1個、無糖レモンティー イブニング： 夜： 横になっている間：
