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「一か所に座っていると、目が釘付けになっているような気がしますか？初めて一人で行く場所に手と腕を置く場所が見つかりませんか？読んで一人で楽しんでください。」

議題には男性やたくさんの友達がいます...しかし、何があっても、たむろする人を見つけることができない場合があります。週末の1つで、みんなが町を離れていて、恋人が忙しいとき、あなたは自分の携帯電話があなたに人生の合図を送るのを待っている隅に座っていることに気付くかもしれません。お尻を椅子に貼り付けて座るか、プランBに従って、自由な女性であることを最大限に楽しんでください。あなたは一人ですか？だから何！！！

プランBを適用すると、自信が増し、自分が自分の人生をコントロールしていると感じるようになります。しかし、あなたがする必要がある最初のことはあなたの脳波を単一の男性モードに設定することです。私たちはこれを行うためのいくつかの戦略と一人で行われるソロ活動のリストを持っています、私を信じてください、あなた自身の意志で次の週末にあなたの電話を切ることさえ仕事ではありません...

ソロモードの紹介

マントラ1：一人でいるということは一人でいるという意味ではありません。

一人で展示会に行くことはあなたを「敗者」にするわけではありません。 「あなたはその時あなた自身の仕事をしているので、あなたは一人です。人々は常に他のことのために周りにいることを覚えておく必要があります」と家族療法士のジュディ・フォードは言います。このように時間を見ると、楽しみやすくなります。

「私はとても寂しい」トリビューンに巻き込まれたとしても、これは非常に一般的な考え方であり、これからあなたを救うことができる唯一のことは本当に起きて何かをすることであることを忘れないでください。

マントラ2：誰も私を見ていません。

気分を害してはいけませんが、あなたは自分自身を克服しなければなりません。一人でカフェに座っていると、目を凝らして見つめているのを感じるかもしれません。しかし、そうではありません。 「人々は自分の周りで見ることができるよりも自分の生活に関心を持っていることがよくあります」とコミュニケーションの専門家スーザン・ローンは言います。これは、単に自分の状態について考えるよりも良いことがあることを意味します。 「多くの人は、これを達成する勇気がないので、一人で食べて楽しんでいる人をうらやましく見ています」と彼は付け加えます。誰かがあなたをとてもかっこいいと思っているのに気づいたとき、想像してみてください。

マントラ3：やりたいことは何でもします。

仕事、友達、人間関係の間では、時間に余裕はほとんどありません。だから、少し遊んでもらえるなら、本当に幸せになるようなことをして楽しんでください。あなたは他の誰かに先送りされないので、あなたは迅速に行動することができます。あなたが好きなことが起こっている場合、あなたは立ち止まって友達がそれに興味を持っているかどうか疑問に思う必要はありません、あなたはあなたがやりたいことを何でもすることができます。誰かが喜んで来ないからといって、コンサートや映画を二度と見逃すことはありません。それを目撃する人が周りにいないので、あなたの最も有罪な喜びのいくつかを満たすことも可能です。あなたは自分で5時間モールを歩き回ることができます。

マントラ4：これは私をより面白い人にするでしょう。

一人でぶらぶらするすべての自由で、あなたはあなた自身の利益を追求するためにはるかに多くの時間を持っているでしょう。多層の個人になる唯一の方法は、他の人から独立してあなたの願いを叶えることです。友達と一緒にいると、グループになるというルールにとらわれてしまいます。しかし、あなたが一人でいるとき、あなたはさらに進んで、新しいことを学ぶ絶好の機会を自分に与えます。

それだけでなく。あなたはより多くの人々に会います。男性も女性も、親密になる機会が増えるため、一人で誰かに近づくほうが簡単だと感じています。そして、それはそれほど怖くないです。新しい人に会うための最良の方法は、設定で一人でいることです、そして覚えておいてください、一人で楽しい時間を過ごす女性は、予想よりも興味深く、より広い社会的サークルを持っています。

*レストラン、パーティー、結婚式で一人で行動する方法は？ >>>

*一人でできる楽しいこと>>>

一人でコピーする方法

一人でいると気まずくなることがあります。このガイドでは、いくつかの古典的な孤独の状況に対処する方法を説明します。

レストランで

•バーテンダーやシェフを見ることができるバーに座ってください。だからあなたはあなたの前の空の椅子を見ることを避けることができます。

•本などの「セキュリティツール」を持参しないように強制します。これらがなければ、あなたはワインと食べ物をはるかに楽しむことができ、良い人々のウォッチャーになることができます。

•ウェイターとチャットします。彼に何を勧めるか尋ねるか、メニューから直接お気に入りを持ってくるように頼みます。そうすれば、彼または彼女は戻ってきて、あなたが食べ物が好きかどうかを確認したいと思うでしょう。

パーティーで

•パーティーに参加したらすぐに、主催者を見つけて挨拶します。そして、他のゲストを紹介するように彼に依頼します。彼が忙しすぎてこれができない場合は、すぐにバーに行ってください。手に持った飲み物は、何をすべきかわからずに歩き回るのをすぐに防ぎます。また、ここはみんなに人気の場所なので、誰かに会う機会がたくさんあります。 （「シャルドネを食べたことがありますか？」のように

•ヒント：アクセス可能なタイプは通常、デザートセクションにあります。カロリーと炭水化物が不足していない人々は、他のゲストよりも人道的です。

映画館で

•映画館の前をぼんやりと見回すのではなく、ちょうど間に合うように映画に行きます。あなたは一人なので、とにかく場所を見つけるのに問題はありません。

•しかし、早く行く場合は、新聞や雑誌を持っていきましょう。

•巨大なポップコーン、チョコレート、またはコーラを手に入れましょう。周りの人とはあまり食べられないことを考えると、絶好のチャンスです。

夕食の招待状

•非常に思いやりのないホストがいない場合は、他の旅行者も招待されている可能性があります。それらを見つけます。彼らはおそらくあなたと同じように邪魔されています。

•台所で家主を助けることを申し出る。これはあなたに何かをすることを与えます、そして火はあなたから上がります、そしてあなたはあなたの手と足をどこに置くべきかわからないで歩き回ることから自由です。

•少し浮気することができます。男性は他の女性よりも孤独な女性に強い関心を示しています。彼のガールフレンドが不快な場合は、すぐに彼に褒め言葉を与え、物事を落ち着かせてください。このようにして、彼はあなたが彼の男を追いかけていないことに気づきます。

結婚式で

•テーブルに座ったら、両側の人と、新郎新婦をどのように見つけたかについて会話を始めます。

•彼らが受容的であると思われる場合は、この会話を続けてください。あなたはすでにあなたの結婚式の仲間を見つけました。

•スロートラックが始まり、すべてのカップルが踊り始めるとき、悲しげに隅に座ってはいけません。トイレに行ってメイクをリフレッシュするのに最適な時期です。バーに立ち寄り、帰りにドリンクを飲むのを忘れないでください。

チャットイニシエーター

見知らぬ人でいっぱいの部屋にいるのを見つけますか？これらのヒントは、氷を溶かすのに役立ちます。

話をする

面白い話は人々の心を盗みます。たとえば、誰も知らないパーティーに行って、間違った場所に来たことに気付くまでに費やした時間について話すことができます。

褒め言葉

あなたのエゴを粉砕する誰かに抵抗するのは難しいですよね？この場合、あなたを最も嫉妬させる場所を褒めましょう。水っぽくなりすぎないようにすることを強くお勧めします。

オブザーバーになる

あなたの隣の人に、ホストについて何を知っているか尋ねるか、周囲がどれほど素敵かについて話し合ってください。ゴシップのない人について話すこともできます。

忍び込む

グループに飛び込むのは失礼なので、脇に立ってギャップを待ちます。「通りかかったばかりで、ペルシャ猫の話を聞いたので、ごめんなさい。私の友達には猫がいます...」

自宅で一人でできる楽しいこと

1-ワインとチーズの素晴らしい夕食を自分で準備します。軽くフルーティーなワインは良い選択肢です。

2-オンラインで週末の休暇を設定します。一人でスパセンターに行ったり、恋人とラフティングしたり、女の子と楽しんだりできる場所...

3-あなたはあなたの家に新しい形を与えることができます。代替の枕カバー、花瓶といくつかの花..。

4-あなたはあなたが気分が良くなりそしてあなたが王女のように感じるようになる何かをすることができます。泡風呂、ヘアマスク..。

5-他の人がいる間に見るのが恥ずかしいあらゆる種類のばかげた映画にとってこれより良い時間はありませんまた、笑いを隠す必要はありません。

6-長い間散らかっていた写真を集めることができます。これはあなたにあなたの人生で完璧な人々を思い出す機会を与えてくれます。

7-あなたは鏡の前に行き、あなたがどのように踊るかのアイデアを得ることができます。新しい人物を見つけて次の週末に出かけるとき、あなたは皆を驚かせることができます。