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「私たちは、食事療法をサポートしたり脂肪を燃焼したりすることなく、細菌、うつ病、吐き気と戦うなどの多くの利点があるハーブティーをまとめました。」

1-ホワイトティー

• 白茶はその「カテキン」含有量で新陳代謝を促進します。
• それは脂肪の生産に影響を与えることによって定期的な消費で体重を減らすのに役立ちます。
• 肌を美しくし、老化やシワを防ぎ、ハリのあるなめらかな肌へと導きます。
• 抗酸化作用があり、ガン形成の重要な要素であるフリーラジカルを還元することで、病気への対処に効果的な役割を果たしています。その含有量により、コラーゲンの破壊を制限し、皮膚に弾力性を与えるエラスチンの減少を防ぎます。
• 血管拡張作用で心臓の健康を守りながら、善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを減らすのに役立ちます。

2-緑茶

• 緑茶には、カテキンとポリフェノールが含まれているため、心臓を保護し、血中の悪玉コレステロールを減らします。また、善玉コレステロールの比率を高めます。
• 緑茶にはフラボノイドが含まれているため、体内のガン細胞を殺したり、周囲の健康な組織を傷つけたりすることはなく、ガンのリスクを減らすと言われています。
• カテキンの効果で、それは消化酵素の活動を遅くし、腸の吸収を減らし、そして体重減少を増やすのを助けます。その定期的な摂取は、特に皮下の腹部脂肪と血中のトリグリセリドの減少に積極的な役割を果たします。
• 腎臓から放出されるアンジオテンシン変換酵素による血圧を調節することにより、血圧を下げるのに役立ちます。
• 抗酸化物質の含有量が高いため、DNA損傷や癌などの多くの病気の予防に効果的であり、体内の有害物質に対するシールドとして機能します。

3-ADA TEA

• 葉に含まれる天然の抗生物質のおかげで免疫力を強化します。
• 脳機能を改善するので、アルツハイマー病や認知症などの精神疾患の発生を防ぐのに役立ちます。
• バクテリアの繁殖を防ぎ、風邪の場合の咳を和らげるのに役立ちます。
• その蒸気を吸入した場合、それは副鼻腔と肺の洗浄もサポートします。
• 下痢や腹痛の軽減に効果があります。
• エストロゲンが含まれているため、思春期前の子供や妊娠中は収縮を引き起こすため、使用しないことをお勧めします。

4-デイジーティー

• カモミールティーは、神経を落ち着かせる効果がある天然の抗うつ薬と呼ばれています。
• ストレスに関連する睡眠の問題と戦います。
• それは不眠症を防ぐのに役立ちます。
• それは肌に非常に有益です。肌をクレンジングして柔らかくします。
• これは、女性が月経期間中に経験する緊張と月経痛を和らげるのに特に役立ちます。
• アルファビサボロールとアズレンが含まれているため、潰瘍や胸焼けなどの胃の病気に効果があります。
• 6ヶ月以上の乳児のガスけいれんを予防するために使用できます。
• カモミールティーで考慮すべき重要なポイント。カモミールには多くの種類が有毒であるため、お茶の製造に使用する乾燥ヒナギクは信頼できる場所から購入する必要があります。

5-リンデンティー

• 風邪やインフルエンザの最も伝統的な治療法であるリンデンティーは、咳やこれらの病気に対する免疫システムの強化に使用される優れたサプリメントです。
• 内容物で喉の炎症を防ぎますが、痛みを和らげ、抗炎症作用で炎症を修復するのにも役立ちます。
• なだめるような特性でストレスに効果があり、病気の場合は発汗効果でリラックスします。
• 6ヶ月以上の赤ちゃんを含むすべての人は、利尿作用のあるリンデンティーを簡単に飲むことができます。

6-ミントティー

• 抗酸化作用があり、ウイルス、腫瘍、バクテリアと戦うことで体を保護します。
• その鎮静効果により、胸焼けや吐き気などの場合にプラスの効果があります。
• 逆流症患者の胸焼けを軽減します。
• 喉を柔らかくし、喉に含まれる揮発性成分で乾燥を取り除くのに役立ちます。

7-KUŞBURNUTEA

• それは、体に活力を与え、C、B1、B12などのその強力なビタミン含有量で免疫力をサポートするハーブティーの王冠として説明されています。
• それはその抗酸化構造で感染から体を保護します。
• それはその内容で効果的な血液クレンザーとくる病の治療薬として見られています。
• 慢性疲労のある人にエネルギーを供給します。ビタミンAとカロテノイドの含有量で目の健康を守ります。

8-MELİSATEA

• そのなだめるような内容で、それは低および中程度のうつ病治療に適しています。
• 消化不良、ガス、膨満感、疝痛などの消化器系の問題を解消するのに役立ちます。
• 葉に含まれるエッセンシャルオイルのおかげで、ウイルスとの戦い、特にヘルペスウイルスとの戦いに積極的な役割を果たしています。
• その中の物質の1つであるロスマリン酸は、脳の学習機能と知覚機能を高めるのに役立ちます。

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