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「ほとんどのインド人女性は、自分たちが用意したクリームやオイルを使って毎日スキンケアを行っています。たぶん、これが肌の滑らかさの秘訣です。」

天然物のピーリングとして、挽いた穀物、ナッツ、ピーナッツがお肌にやわらかなピーリング効果をもたらします。インドの女性は毎日フレッシュケア製品を使用しており、必要なのは一杯のローズウォーターとスムージングアーモンドオイルです。温かい米水で顔を洗うことは、インドの女性が何世紀にもわたって実践してきた方法です。米に含まれるマグネシウム、ビタミンB、銅などの栄養素が熱と混ざり合い、肌を明るく輝かせます。

ビロードのような柔らかい植物油

植物油は、インドの女性がケアに使用する最も重要な製品です。黄色ごま油のフェイスマスクに特に適しています。このオイルは肌を柔らかく滑らかにします。専門家は、マッサージの前にごま油を温めて、肌の奥深くまで届きやすくすることをお勧めします。ハーブの肌への影響は…ユーカリが元気になり、白檀がリラックスしてイランイランを修復します。

リラックスできるヘッドマッサージ

アロマティックインディアンヘッドマッサージとして定義されているCampisajは、何千年もの間インドで実践されてきた方法です。インドの女性は、青々としたツヤのある髪の秘訣は、頭皮をオイルでマッサージすることにあると信じています。彼らが髪を洗うとき、彼らはマッサージを怠りません。頭の部分にマッサージを施すと、血行が促進され、栄養価の高い物質が毛包に浸透しやすくなります。

香りのよい髪

ガラス瓶に水を入れます。お気に入りのアロマオイルを数滴垂らします。乾いた髪に水をかけます。インドの女性が髪を甘くするためによく使うローズオイルまたはラベンダーオイルをお勧めします。

アーモンドで肌をきれいにする

ソフトピーリングの場合：深いボウルに、細かく挽いたアーモンド大さじ2、ローズウォーターとアーモンドオイル小さじ1を混ぜます。混合物にミルクを加えて、クリーミーな粘稠度にします。ピーリングを顔に塗り、穏やかな円を描くように1〜2分間お肌をマッサージします。これで、水または米水で肌をすすぐことができます。

女性チャンネル編集者：BurcunurYılmaz