新陳代謝を高めるペッパースープ
「新陳代謝を促進するペッパースープは、体重を減らすことと免疫システムを強化することの両方に最適です。健康的な食事に関して頭に浮かぶ無味で無塩の食事を食べたくない場合は、このスープが候補になります。あなたの好きなスープ。私たちはあなたが与えるのを助けるペッパースープのレシピの下に残します...」
新陳代謝を促進するペッパースープの健康的な野菜とスパイスのおかげで、あなたは快適な方法で体重を減らすことができます。とても簡単に作れ、癒しの源であり、新陳代謝を速めるペッパースープの作り方は？
これが新陳代謝を速めるペッパースープのレシピです...
材料：
- 赤唐辛子6個
- 玉ねぎ1個
- 生姜1個
- にんにく4片
- オリーブオイル大さじ2
- 塩小さじ半分
- 黒コショウ小さじ1
- ウコン小さじ半分
- コップ6杯の水
- パセリの小枝4-5
仕様：
- 赤唐辛子を輪切りにします。
- にんにく、玉ねぎ、生姜を細かく刻みます。
- オリーブオイルを深い鍋に入れ、コショウ、玉ねぎ、にんにく、生姜で炒めます。
- 塩、こしょう、ターメリック、水を加えて混ぜます。
- 次に、鍋に蓋をして、25〜30分間調理します。
- スープは調理後にブレンドします。
- パセリを細かく刻み、温かいスープにふりかけてお召し上がりください。
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