assyrianconfederation.com

「天気は暖かくなり始めました。暑い天気を逃したとき、私たちは皆、ビーチに身を投げて草の上に手を伸ばすようになりました。この人の唯一の欠点は、私たちに花を咲かせる空気が非常に多いことです混ざりやすい。用意しました。」

1-ワイルドメルシン入りラテスムージー

甘酸っぱい味もお好きな方は、このドリンクでさっぱりとリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。簡単に準備できるこのスムージーは、暑い日にはあなたの親友になります。これがレシピです…

材料：

フィルターコーヒー1カップ

ミルクティーグラス1杯

チアシード大さじ1

ギリシャヨーグルト1杯

冷凍ブルーベリー250g

バニラエッセンス小さじ1

の準備：

プレーンフィルターのコーヒー、ミルク、チアシードをボウルに入れ、ミキサーで混ぜます。次に、混合物を冷蔵庫に入れます。次に、ミキサーを使用して、ヨーグルトとブルーベリーを別のボウルに入れて混ぜます。バニラエッセンスを追加します。ミックスを冷蔵庫に重ねて保存するか、他の方法で組み合わせます。

2-コールドモチャスムージー

コーヒーの香りをより強く感じたいなら、このカフェインが豊富な飲み物をぜひお試しください。あなたのエネルギーを高め、あなたを冷やす両方のスムージーレシピはすぐ下にあります...

材料：

淹れたての冷たいコーヒー2カップ

アーモンドミルク2カップ

チョコレートプロテインパウダー大さじ1

2つの楽園の日付

角氷2杯

ココアパウダー小さじ1

の準備:

ボウルにすべての材料を混ぜます。次に、氷片を追加し、ミキサーを使用して角氷を縮小します。あなたは飲み物を飲む直前にそれをするべきです。

3-チョコレートクリームバナナエスプレッソ

このレシピは、フルーツ、チョコレート、コーヒーが好きな人には欠かせません。非常に実用的なこの飲料は、飲むのもとても楽しいです。これがそのユニークなレシピです...

材料：

淹れたてのエスプレッソ1カップ

冷凍バナナ1本

チョコレートヘーゼルナッツクリーム大さじ2

無糖アーモンドミルク1カップ

氷のガラス

の準備：

ブレンダーに材料を入れ、滑らかな粘稠度が得られるまでブレンドを続けます。

4-ビタミン貯蔵グリーンモカ

あなたが健康的な食事をしたい、そしてあなたがあなたがとても愛するコーヒーから離れなければならないと思うなら、あなたは非常に間違っています。これがビタミンショップグリーンモカのレシピです...

材料:

冷凍バナナ1本

プレーンフィルターコーヒー1カップ

ココアパウダー大さじ2

スキムミルクのティーグラス半分

ほうれん草1束

氷1杯

の準備：

コーヒーを淹れて、冷えるのを待ちます。次にバナナを細かく切ります。次に、すべての材料を混ぜます。そしてそれをマッシュします。

MAHMURE SPECIAL