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「私たちの生活の多くの段階で、私たちは自分自身を他の人と比較したり、他の人によるこの比較にさらされたりします。これらの比較は、私たちを行き詰まりに追い込み、自分自身を身に着けさせ、やる気を起こさせることがあります。」

なぜベンチマークをしているのですか？

自分を他の人と比較する理由が重要です。あなたはそれがあなたよりも成功していると思うので、またはあなたが同じ能力を持っていると思うので、あなたは比較をしていますか？あなたは理由を考えて行動しなければなりません。おそらくこの時点で、自分の中にあるものを他の人と比較することは、あなたを疲れさせるプロセスです。理由を確認し、自分のどの側面が欠けていると思うかを明確に述べてください。

あなたは他の人をどれだけ知っていますか？

ほとんどの場合、最も近いものを比較するという間違いを犯す可能性があります。これは、私たちが気づいていない場合でも、私たちの関係を損なう可能性があります。他の人は別の分野を専門にしているかもしれませんし、あなたとは非常に異なる分野で目標を持っているかもしれません。したがって、彼の成功または失敗はあなたの目標とは何の関係もありません。

反対のことを考えて、同じ分野に興味があると仮定しましょう。そうすれば、目標は似ています。あなたはすべての人が異なる性格特性を持っていることを覚えておく必要があります。私たちの性格は、イベントの処理方法や進歩の仕方が異なります。

あなたのモチベーションへの影響

比較の強度が高い場合、他の人の失敗はあなたをやる気にさせる可能性があり、このプロセスはあなたの関係を損なう可能性があります。同じ状況で、その人が非常に成功していて、すばやく確実にステップをジャンプし、あなたが追いつくことを試みたとしましょう。これはあなたが心理的に消耗する原因になります。あなたはいつも不十分だと感じるかもしれません、そしてあなたの利益が良いとしても、それはあなたがそれを見ない原因になるかもしれません。

すべての理由を念頭に置いておくと、最初の段階で比較を行うことで動機付けられたとしても、時間の経過とともに精神が疲れ、人間関係が損なわれる可能性があります。あなたの性格や興味はあなたを異なる方向に振る舞わせるでしょう、そしてあなたの業績はこれと平行するでしょう。この時点で、あなたが比較している人の特徴と興味、そしてこの比較の程度が重要です。あなたは比較を離れて、より前向きな人生に足を踏み入れることができます。否定的な行動はあなたのエネルギーを低下させ、あなたのモチベーションを低下させ、不幸につながることを忘れないでください。

出典：いかに簡単か