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「日焼け止めクリームは、太陽の有害な影響から肌を保護する最も効果的な要素の1つです。これらのクリームの正しい使用法を知っていますか？日焼け止めクリームの使用方法は？」

天候が暖かくなり始めると、日焼け止めクリームが登場しました。ただし、これらのクリームは夏だけでなく、1年のうち12か月間も定期的に使用する必要があります。

日焼け止めクリームの使い方に移る前に、日焼け止めを使う習慣をつけることをお勧めします。夏と冬に日焼け止めを使用すると、肌を保護し、老化の兆候を遅らせます。

日焼け止めクリームの使い方は？

まず第一に、あなたはあなたの肌のタイプに応じてあなたの日焼け止めを選ぶべきです。適切な日焼け止めを見つけることは不可欠です。皮膚科医の助けを借りて、あなたはあなたの肌にぴったりの日焼け止めを見つけることができます。

日焼け止めは、日光に当たる20〜25分前に肌に塗ってください。

日焼け止めを塗っている間、適切な量を塗ることも非常に重要です。小さじ1杯の日焼け止めを顔と首の部分に塗ってください。胸、背中、腕、脚に小さじ1杯分ずつ別々に塗ってください。日焼け止めを必要以上に使用しないと、その効果による恩恵を受ける率が低下します。

あなたの日焼け止めが高度に保護されているからといって、それがあなたを長期間保護することを意味するわけではありません。 1.5〜2時間ごとにクリームをリフレッシュしてください。

日焼け止めをつけている間は唇をおろそかにしないでください。あなたが使用する光沢剤はあなたの唇が太陽の影響をより受けて燃える原因となるかもしれません。唇に日焼け止めを塗るか、保護成分を含むリップクリームを購入してください。

日焼け止めが少なくとも30倍であることを確認してください。

考慮すべきもう1つの重要な点は、太陽が世界に対して直角に当たるときに、11.00から15.00の間にあまり多くの太陽にさらされないことです。特に休日の場合は、これらの時間帯に日光浴をしないように注意する必要があります。

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