assyrianconfederation.com

「内分泌学スペシャリストのハサン・アイディン博士は、糖尿病（糖尿病）の始まりとして認められている前糖尿病（隠された砂糖）は予防可能であると述べ、「トルコにおける隠された砂糖の発生率は36％で1つ3人に1人が病気です。 ""

前糖尿病は、糖尿病の前の最初の段階と考えられています。最も一般的なインスリン抵抗性の問題が、太りすぎや肥満の人に発生する可能性が高い病気で解決されない場合、2型糖尿病になるリスクが高まります。研究によると、潜在性糖尿病のほとんどの患者は、10年後に2型糖尿病と診断されます。

糖尿病になるリスクが高い

隠れた糖尿病は社会では一般的であり、予防策を講じる必要があります。隠れた糖尿病患者は血管の健康のリスクが高いグループに属し、前糖尿病が糖尿病に変わるリスクは非常に高いです。

トルコでの発生率は36パーセントです

これは、私たちがインスリン抵抗性と呼ぶ障害から始まり、最初は満腹感、次に高空腹時血糖と糖尿病を引き起こす病気の写真です。それは糖尿病によって引き起こされるすべての病気のリスクを伴います。臓器の損傷は、糖尿病と診断された患者の20パーセントで発生します。患者は、視覚障害、心臓発作のリスク、腎不全などの問題に直面します。これらは前糖尿病の間に起こります。糖尿病は非常に一般的な病気で、7人に1人です。これの前兆である前糖尿病は、3人に1人に見られます。トルコでの発生率は36パーセントです。

糖尿病前の期間中に糖尿病を予防することができます

前糖尿病を防ぐことができます。この病気は糖尿病が始まるところだからです。糖尿病は、膵臓でインスリン分泌が妨げられるところから始まります。これを引き起こす最も重要な要因は、過剰な体脂肪です。これに応じて発生する毒素です。したがって、体重を減らし、健康的な食事をし、運動することで、これらの障害を取り除くことができます。したがって、糖尿病のその長期的な経過は減少します。このテーマに関する研究では、人々のライフスタイルを変え、体重を減らし、運動することで、これらの障害が58％減少することが示されています。薬物治療で27％の改善が達成されたことを私たちは知っています。

それは子供にも一般的です

世界の肥満は子供時代に達するので、私たちは前糖尿病を子供時代の一般的な病気として知っています。前糖尿病の症状はありません。症状が糖尿病に変わったときに発生します。口渇、大量の水を飲む、頻尿などの不満は、その段階の後でのみ見られます。沈黙の段階のように見えますが、それが引き起こす問題の観点からは重要です。

何が病気のリスクを高めますか？

家族に由来する遺伝的背景があり、高血圧、妊娠中の糖尿病患者、栄養失調、座りがちな生活、および過体重などの要因は、独立して病気のリスクを明らかにします。そのような不満を持つ人々は、定期的な砂糖の監視を受ける必要があります。年に一度、血糖値を測定する必要があります。

病気から身を守ることが可能です

病気から身を守るためには体重を10％減らす必要があります。このためには、適切な栄養と体重管理が不可欠です。週に最低150分間運動する必要があります。これらは有酸素運動で構成する必要があります。私たちは生活から砂糖と小麦粉を完全に取り除き、食事の注文をする必要があります。したがって、食事を抜いてはいけません。 3食を消費する必要があります。特に糖尿病の家族歴のある人は、この点に関してもっと注意する必要があります。ライフスタイルを変えることで、彼らは一生続くはずです。