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「ヨーグルトは最も健康的な食品のひとつです。その健康効果に加えて、肌や髪の美しさにも貢献します。髪に潤いを与える素晴らしいヨーグルトマスクレシピがあります！」

ヘアモイスチャライジングヨーグルトマスク

材料：

2〜3食のヨーグルト

有機蜂蜜大さじ2

アップルサイダービネガー大さじ1

の準備：

それらが一緒に合うまで、すべての材料を完全に混ぜます。髪と頭皮に塗ってください。 2時間待ってから、天然シャンプーで洗い流してください。

このマスクは週に1回適用できます。

ヨーグルトマスクのメリット

高タンパク源であることに加えて、ヨーグルトはビタミンB群も豊富です。これらの特性により、髪に潤いを与え、縮れを減らし、自然な輝きを与えます。

蜂蜜は最も自然な保湿剤の1つです。アップルサイダービネガーは頭皮のpHのバランスを取り、髪を明るくします。