assyrianconfederation.com

「HeraWomen'sHealth Centerの産婦人科医であるSüleymanEserdağ博士によると、性器衛生の重要性は、女性の自信、生殖の健康、女性の健康の観点から非常に重要です。」

私たちの国で行われた研究は、性器感染症が女性に一般的であることを示しています。それは個人的な慣行で制御できるので、女性が生殖器領域の掃除と世話に敏感であることが非常に重要です。

生殖器はどのようにケアする必要がありますか？

Eserdag博士によると、生殖器領域の健康は、乳酸桿菌と呼ばれる良性細菌の存在によって可能です。これらのバクテリアは、その地域の酸性環境を提供し、バランスを保ち、真菌やバクテリアの形成を防ぎます。乳酸菌が減少した場合;酸性環境は悪化し、感染症にかかりやすくなります。解剖学的に考えると、生来の内唇の非対称または大きな表面は、衛生管理を困難にし、頻繁な感染症を引き起こす可能性があります。

性交中に生殖器領域に侵入する細菌によって生成された細菌および毎月の月経出血に含まれるタンパク質によって引き起こされる感染症および真菌に対して;女性は、敏感なPH 4.5バランスで保護し、ビタミンEを含み、日常生活での悪臭を定期的に防ぐ、親密なジェルとハンカチを使用する必要があります。そうでなければ、細菌が感染を引き起こします。それはさまざまな病気の基礎を築くことができ、高いPH値を持つ製品は乾燥を引き起こし、出産を危険にさらすことによってさまざまな皮膚病を引き起こす可能性があります。

婦人科検査;

女性は定期的な検査と所見を受ける必要があります-定期的な婦人科検査を決定します。このように、深刻な病気はタイムリーな介入で最初から排除することができます。

正しいケアはどのようにすべきですか？

前から後ろへのトイレの掃除;前から後ろへ、つまりトイレの後の膣から肛門まで行われる洗浄は、膣内の細菌の除去を確実にします。それが後ろから前に行われるとき;直腸領域の細菌が膣に入り、感染症を引き起こす可能性があります。

膣へのDouche;

医師の勧めがない限り、膣内を洗うために特別に製造された衛生製品は使用しないでください。また、シャワー内で加圧水で洗わないでください。これは酸のバランスを崩し、善玉菌の減少を引き起こし、細菌の増加、炎症、さらには既存の炎症の子宮や管への拡散を引き起こします。

生殖器は乾いた状態に保つ必要があります。

湿っていると、真菌や感染症の形成につながる可能性があります。毎日の清掃では、膣を水で適切に洗浄してから、きれいなナプキンで乾燥させる必要があります。上記のように、特別に製造されたジェルとワイプで定期的に維持する必要があります。

タイトな服;

タイトな服は女性の性器の健康に有害です。長くてタイトな服は、生殖器の部分を湿らせたままにし、酸のバランスを悪化させ、感染症にかかりやすくする可能性があります。

下着は綿でなければなりません。

女性には美しくセクシーな服が欠かせませんが、湿気を吸収して空気の循環を妨げるため、カビや感染症を引き起こす可能性があります。このため、下着は綿にするか、パンティーの股部分はよくアイロンをかけることをお勧めします。下着は毎日交換する必要があります。

毎日使用される材料に注意を払う必要があります。

月経期間中に使用される毎日のパッドと膣タンポンは頻繁に交換する必要があります。 pH値が高く、アルコール含有量が高い洗浄剤、および酸のバランスを崩すために生成される石鹸などの洗浄剤は好ましくありません。

生殖器の洗浄における重要なポイント;

ワックスがけやかみそりの刃は、毛包の感染を引き起こし、生殖器領域の炎症を引き起こす可能性があります。はさみを使用する方が健康的な方法かもしれません。医師があなたに適していると判断した場合は、脱毛を適用することができます。

疑わしい性交でパートナーがコンドームを使用する。

ほとんどの感染症は性交を通じて伝染します。性感染症のHPVウイルスや性器いぼなどの危険因子が見られる場合、これらの病気を予防する最も効果的な方法はコンドームを使用することです。

性交は準備が整う前に始めるべきではありません。

十分な潤滑が得られずに性交すると刺激を引き起こす可能性があります。潤滑ジェルを使用することで、医師の勧めで刺激や感染を防ぐことができます。

尿の必要性をブロックするべきではありません。

膀胱内の細菌や細菌は、排尿時に体外に排出されます。そうでなければ、正常な性交の後に尿の必要性が遅れると、微生物が生殖器領域に感染を引き起こす可能性があります。

月経期間中の掃除;

女性が月経期間中に自由に動くことを可能にする膣タンポンは、感染を引き起こす細菌を生成しないように頻繁に交換する必要があります。長期間内部にとどまると、血液との接触中に微生物が増殖し始めます。発生する感染症は、将来、重要な女性の病気の基礎を築く可能性があります。

トイレで取るべき注意事項;

便器に微生物が付着し、生殖器に汚れた水がかかると感染症を引き起こします。それらを防ぐ方法は、トイレに座る前に洗い流し、使い捨ての紙をトイレに置き、中の水を紙で覆い、消毒剤を含む「青い水を与える錠剤」を使用することができます。

www.jinekolognet.com

女性チャンネル編集者：BurcunurYılmaz