潜行性疾患:骨軟化症

「骨軟化症は、特に女性に見られ、治療できる骨の軟化と衰弱として定義される骨疾患です...」

骨軟化症は、ビタミンD欠乏症が原因で発症し、成人に見られる骨の軟化と衰弱を引き起こす骨疾患です。ビタミンDは、カルシウムが腸から吸収されて骨に蓄えられるのを助けるホルモンです。また、心臓発作や癌などの病気から体を保護します。

骨量の減少として定義されるこの病気では、軟化した骨は健康な人の骨よりも湾曲したり骨折したりする傾向があります。ビタミンDが活性型であるジヒドロコールカルシフェロールに変化しないこと、または局所的な蓄積の結果として発生する病気は、外部から見るとはっきりとはわかりません。骨軟化症は、成人に発生する軽度のくる病であると言うこともできます。

ビタミンDは多くの食品に含まれていますが、私たちの体は太陽から最も多くのビタミンDを合成します。この病気は、特に日光にほとんどさらされておらず、外出中に高因子保護クリームを使用し、極地に近い緯度に住んでいる個人で発生する可能性が高くなります。毎日15〜20分の日光浴(腕と顔が開いている必要があります。太陽光線は、衣類、ガラスなど、皮膚と太陽の間に入る多くのものをバリアとして受け入れ、皮膚を貫通することはできません)、または日当たりの良い散歩をします天候(肌に15〜20分以上。不便かもしれません)、運動、定期的かつバランスの取れた食事は、この病気の治療において非常に重要です...骨軟化症はどのように発生しますか?

骨は絶えず自分自身を更新する構造を持っています。骨形成と骨破壊と呼ばれるプロセスでは、骨形成は平均して35〜40歳まで多くなります。そのため、専門家はあらゆる機会に、若い年齢でカルシウムを摂取することがいかに重要であるかを強調しています。この過程で摂取されたカルシウムは、骨の海綿骨組織によって吸収されて閉じ込められ、より健康な骨格系が後の年齢のために準備されます。 35〜40歳を過ぎると、骨形成の速度が低下し、骨破壊が起こります。これにより、骨量が減少します。成長が完了すると、女性の骨組織の30〜50%、男性の20〜30%が時間の経過とともに消失します。女性の更年期障害は、この骨量減少を加速させる最も重要な要因の1つです。

骨軟化症の症状は何ですか?

骨軟化症は、体が十分なカルシウムを貯蔵できない、またはビタミンDを摂取できない結果として発症し始めます。病気は最初は潜行的に進行しますが、骨に局所的な損傷を与えるため、体は通常の動きから離れ始めます。したがって、局所的および一般的な痛みが最初に発生します。これらの苦痛の経過とともに、それは弱さを引き起こし、行動を起こすことを望まない。筋肉や関節にかかる圧力により、脱力感、初期の倦怠感、脱力感などの症状を引き起こします。

骨軟化症の症状は、人によって重症度と頻度が異なる場合に発生する可能性があります。更年期障害や老年期、家族性および環境的要因、人の体の状態、遺伝的要因、座りがちな生活、喫煙、妊娠および授乳、薬物使用(ヘパリン、ステロイド)などの状態が危険因子です。

病気の兆候と症状は、乳児、子供、大人などの年齢層によって異なる場合があります。最も一般的な症状の中で;骨の急速な骨折、重度の関節と骨の痛み、脱力感と倦怠感。骨軟化症の人は、これらの症状の1つまたは複数を持っている可能性があります。骨軟化症の症状は、人によって強度と頻度が異なる場合に発生する可能性があります。骨軟化症の患者では、これらの兆候と症状は適切な治療で大幅に改善します。

骨軟化症はどのように診断されますか?

病気の診断には、身体検査、臨床検査、骨密度-骨塩量測定、MR、X線などの多くの方法が使用されます。

この病気は、それが引き起こす不快感のために1つまたは複数の臓器に影響を及ぼし、患者に大きな不快感と痛みを引き起こし、人によって異なる兆候や症状を示す可能性があり、社会で一般的な病気であり、一般的に治癒することができます治療を伴う。さらに、再発のリスクが高いため、治療および管理下に置く必要があります。そうでなければ、骨軟化症は深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。

骨軟化症はどのように治療されますか?

通常の1日あたりのCa + 2の必要量は800mgで、ビタミンDの必要量は400〜800IUです。コップ1杯のミルクに250mgのカルシウム、1カップのヨーグルトに400 mg、1スライスのチーズに200mgが含まれています。多くの成人は1日あたり500mg未満のカルシウムを摂取します。カルシウムの必要性は、青年期、妊娠、授乳中、および閉経後に増加し、1日あたり1000〜1500mgに達します。それが理由です;カルシウムサプリメントに加えて、カルシウムを腸から吸収して骨に蓄えることを可能にするビタミンDサプリメントが、十分なカルシウムを摂取できないリスクグループの人々に投与されます。医師が推奨する運動は定期的に行う必要があります。そして何よりも、十分なスポーツ活動…これはスポーツが行われるべきだという意味ではありません。

毎日活発に20〜30分間歩くと、骨軟化症のリスクが劇的に減少します。仕事で一日中座る必要がある場合は、腰椎枕を椅子に置き、1時間に1回起きて、5分間歩くと、痛みを和らげることができます。水泳で骨軟化症の痛みを和らげることも可能です。


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