バターミルクワクチンダイエット（バターミルクデトックス）とは何ですか？それはどのように行われますか？
「アイランは私たちの多くが飲むのが大好きなおいしい飲み物です。アイランデトックスについて聞いたことがありますか？アイランワクチンスープを消費することによって作られたバターミルクワクチンダイエットとしても知られているバターミルクデトックスを詳しく見てみましょう。
バターミルクデトックス（バターミルクワクチンダイエット）とは何ですか？
バターミルクデトックスが有益であるかどうかに入る前に何が起こるかを見てみましょう。アイランデトックスは、バターミルクワクチンのスープを摂取することによって作られる食事の一種です。栄養価の高いアイランワクチンスープは、長時間満腹感を保ち、体重を減らす効果があることでも知られています。バターミルクデトックスまたはバターミルクワクチンダイエットは、このスープを2日間摂取することによって行われます。この食事療法は2日で少なくとも2-3キロを失うと言われています。
バターミルクデトックスの作り方は？
アイランのデトックスは2日以上行わないでください。
この食事療法では、ゆで卵1個、トマト、きゅうり、野菜、低脂肪ホワイトチーズ1枚を朝食に食べます。
朝食後、アイランワクチンスープを2時間おきに飲んでいます。
ダイエット中は、夕方の20:00以降は何も食べないことが非常に重要です。
アイランデトックスをしている間、あなたは毎日少なくとも30分間歩くべきであり、たくさんの水を飲むことを怠らないでください。
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バターミルクワクチンスープレシピ
材料：
ひよこ豆大さじ6
緑レンズ豆大さじ6
小麦大さじ8
1キロのヨーグルト
1リットルの水
ミント
オリーブオイル
クルミ
の準備：
ひよこ豆、緑レンズ豆、小麦を茹でます。次に、すべての材料をよく混ぜます。スープを飲む前に、クルミを加えることができます。
スープの準備中に塩を使用したり、食事中に塩を消費したりしないことが非常に重要です。
一方、私たちはマフムレの編集者として、この種のショックダイエットや均一なダイエットを正しく行っているとは考えておらず、読者にもお勧めしていません。あなたが健康的な方法で体重を減らしたいならば、私たちはあなたが専門家から助けを得るべきであることをあなたに思い出させます。
バターミルクデトックスで体重を減らすことはできますか？
アイランワクチンダイエットとしても知られるバターミルクデトックスを作ることで体重を減らすことができます。しかし、そのようなショックダイエットで失われた体重は短時間で取り戻すことができます。 Mahmureの編集者として、専門家の助けを借りて自分の代謝に適したダイエットリストを適用し、長期的に健康的な体重を減らすことをお勧めします。
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