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「最近、テフシードが話題になっています。痩身に効果があると言われているテフシードティーは、実は大きな害を及ぼしています。テフシードとは？そのメリットと害は何ですか？」

テフシードとは何ですか？

エチオピア北部で育つ植物であるテフは、小さな粒の穀物品種です。この植物は、研究によると、世界で最も小さな穀物であるという特徴があります。白、赤、茶の3種類のテフシードの特徴も種類によって異なります。

テフシードティーとは何ですか？

テフシードティーは、約20種類のハーブ、特にテフを加えて作ったお茶です。世界的に有名なスターを含む多くの人々が体重を減らすために消費するこのお茶は、体に害を及ぼすことが判明しました。テフシードティーは、無意識のうちに摂取すると健康を脅かします。

テフシードティーの害

テフシードティーなどの「急速な減量」の名前で販売されている食品を長期間使用すると、排便が妨げられます。時間が経つにつれて、それは永続的な便秘と持続的な下痢を引き起こす可能性があります。これらの種類のお茶は、腸からの水分排泄を助けるだけです。体は尿や糞便によって水分を失います。この水分の損失に加えて、カリウムの高い損失もあります。心臓はカリウムを失うと不整脈になり、これは死に至ることさえあります。