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「セックスは適切な時期でしょうか？同じベッドで寝ても大丈夫ですか？専門家は説明しました。」

鶏が先か卵が先か鶏が先か？どちらも人間の生活の2つの最も重要な要件です。セックスも睡眠もなしでは生きられないからです。しかし、「良い睡眠には健康的なセックスが必要だ」と言う科学者もいれば、「良い睡眠なしでは長いセックスはできない」と言う科学者もいます。したがって、これらの説明は「鶏が先か卵が先か、卵が先か鶏が先か」というものです。質問を思い起こさせます。主題、専門家教授。博士ハカンカイナックとアソック。博士Cemİncesuに聞いた。セックスか睡眠か？セックスは適切な時間でしょうか？同じベッドで寝ても大丈夫ですか？ 良いセックスですか、それとも睡眠ですか？ あなたはどちらを好みますか？ 2人の科学者がこの質問に答えました。彼はしばしばそれから選択しなければなりませんでした。 Cerrahpaşa医学部睡眠研究センター責任教授。ハカン・カイナック博士と性教育・治療・研究協会事務局長。博士Cemİncesuの意見は、私たちは睡眠やセックスなしではできないということです。セクシュアリティの不思議な世界..。それはあふれんばかりのセックスですか、それとも体にとってより有益な長続きする快適な睡眠ですか？教授博士ハカンソース 健康的なセックスも良い睡眠のために必要です。性的欲求が満たされていない人が眠りに落ちて非常に健康になることは期待できません。この場合、緊張があります。ただし、睡眠は欠かせないことも知っておきましょう。睡眠不足は、性生活だけでなく、人のすべての機能を混乱させます。協会博士Cem Incesuどちらも自然なニーズですが、人々は性生活なしで生きることはできますが、不眠症に耐えることはできません。この点で、それは私たちの睡眠体のより基本的な要件です。しかし、私は睡眠とセクシュアリティをお互いの代替として見るのは間違っていると思います。セクシュアリティの不思議な世界..。就寝前夜にセックスすることをお勧めしますか？教授博士ハカンソース リラクゼーションの面で心理的な緊張を提供するセックスは、睡眠を促進し、より快適で平和な睡眠を提供します。ただし、倦怠感と睡眠を区別する必要があります。教授博士ハカンソース性生活が人体に及ぼす短期的および長期的な影響や昼と夜の違いなどの主題に関する十分な科学的データはありません。しかし、満足のいくセクシュアリティの後、一般的に身体のリラクゼーションと心理的なリラクゼーションがあることが知られています。セクシュアリティの不思議な世界..。トルコ、特に大都市に住むカップルは、倦怠感のためにセックスのための時間を割くことができないと不平を言います。彼らは何をすべきだと思いますか？教授博士ハカンソース寝るだけでなく、足を伸ばしたり、セックスしたりして休むこともできます…でも、「疲れた」と言って枕に頭を乗せて寝る人がいると、苦しむかもしれません。睡眠時無呼吸から。睡眠中の患者さんは、疲れて眠くなりすぎて寝るので、枕に頭を置くとすぐに眠ります。だから私は彼らがいつセックスをするのか分かりません。身体的な性機能も損なわれます。性ホルモンのレベルは低いです。より進んだ段階の男性には性的無力もあります。教授博士ハカンソース確かに、この状況は、近年、大都市圏で最も重要な性的問題になっています。ますます多くのカップルが、性的頻度の低下、嫌悪感、毎日の快楽を得ることができないという不満を訴えています。 「セクシュアリティは私たちにも起こったことがない」と言う人はたくさんいます。インタビューの主な犯人は常に同じです：時代を超越した、疲労、ストレス。このトピックは氷山のようなものです。このような場合、私たちはその人やカップルと会い、ライフスタイル、哲学、プログラム全体を見直し、新しい提案や手配を行います。これはカップルによって大きく異なります。万能のテンプレートはありません。しかし、夕方に自宅でテレビ、コンピューター、インターネットに費やす時間を減らしても、カップルの性生活は大幅に改善されます。セクシュアリティの不思議な世界..。一生懸命働き、睡眠が少ない人は、週末だけ性生活をするべきですか？これは結婚生活で日常的なセックスを引き起こしませんか？教授博士ハカンソース彼らに少し提案をすることができます。午後の20分の睡眠は、1時間の夜の睡眠に相当します。これが行われる場合、あなたは夜の睡眠から利益を得るかもしれません。この利益の時に、あなたは本を読んだり、あなたが望むならセックスをすることができます。教授博士ハカンソース週末、特定の日または時間にのみセクシュアリティを圧縮することは、楽しいセクシュアリティの最大の敵の1つです。そのような習慣は、ルーチン化と喜びの欠如をもたらすだけでなく、カップル自身のセクシュアリティとお互いからの疎外と疎外のプロセスを改善します。これは遅かれ早かれ夫婦の関係に悪影響を及ぼします。セクシュアリティの不思議な世界..。カップルはセックスの後に一緒に寝るべきだと思いますか？教授博士ハカンソース同じベッドで寝ると、睡眠の質に悪影響を及ぼします。しかし、一緒に寝ることの感情的な利益は、別々に寝ることの物理的な利益に匹敵します、それは人によって異なります。 「睡眠が少し邪魔ですが、妻を抱きしめて横になります」と言う人もいれば、「睡眠を害しないように」と言う人もいるかもしれません。一緒に寝ると、ますます頻繁に目覚めます。協会博士Cem Incesu必須ではありませんが、性交後はカップルで一緒に寝ることをお勧めします。セクシュアリティは前後の全体です。この全体を切り取ると、セクシュアリティは、話す、共有する、いちゃつく、触れる、愛撫する、抱きしめるなど、そのすべての要素から離れ始め、普通になります。豊富なテーブルと長い宴会からファーストフードに変わります。Esra Tuzun /朝セクシュアリティの不思議な世界..。