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「不健康でバランスの取れていない栄養、ストレス、環境への影響など。多くのことが人体に毒素を生成します。では、これらの毒素から体を浄化したくないですか？この時点で、デトックスウォーターが作用します。デトックスは毒素から体を浄化します。短時間で。効果のあるデトックスレシピ...」

緑茶デトックス水

材料： 緑茶の葉15枚、生姜（皮をむいた生姜を細かく切って4個使うことができます）、レモン

の準備： ぬるま湯1リットルに、スライスしたレモンに緑茶の葉、生姜、皮を加えます。 30分待った後、デトックス水を飲むことができます。

アップルとシナモンデトックスウォーター

材料：リンゴ1本、シナモンスティック3本

の準備：リンゴの皮を1リットルの温水にスライスします。この混合物に3本のシナモンスティックを追加します。少なくとも15分待った後、アップルシナモンデトックス水を飲むことができます。

パセリと浮腫救済デトックス水

材料： レモン1個、酢小さじ2杯（オプション）、生姜2個（すりおろし）、パセリ1つまみ

の準備：パセリ、すりおろした生姜、またはお好みで酢とスライスしたレモンの皮を1リットルの温水に30分浸します。 30分が経過したら、浮腫のないパセリのデトックス水を飲むことができます。

デトックス水を飲むときは、これらを覚えておいてください。

食事の1時間前に空腹時にデトックス水を1日3回飲んでください。デトックス水に加えて、毎日の水の必要量を飲料水で満たしてください。

デトックスウォーターを飲み続けながら、これを運動でサポートすることで、より健康で健康になります。

解毒中に重い食べ物、酸性の飲み物、お菓子、砂糖を避けることは、浮腫をより簡単に取り除き、迅速な結果を得るのに役立ちます。

デトックス水を消費している間は、アルコールやタバコを消費しないでください。

必要に応じて、お気に入りの果物をデトックス水に加えることができます。

出典：いかに簡単か