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「各チャクラには独自の色、匂い、食べ物、香りがあることをご存知ですか？私たちの体の7つのエネルギードアチャクラは、私たちが食べる食べ物と使用する色によって活性化されます。たとえば、最初のチャクラの色であるルートチャクラ、は赤です。トマト、イチゴ、スイカ、チェリーなどの赤い食べ物は、生命エネルギーのバランスをとる上で重要な位置を占めています...」

MügeÇevikのリーダーシップの下で2012年の初めに設立されたトレーニング、コンサルティング、コーチング会社のŞAPKAは、レイキトレーニングでチャクラに焦点を当てています。

チャクラは私たちの体のエネルギーセンターに付けられたサンスクリット語の名前で、ホイールまたはホイールを意味します。私たちの体には、主要な中心を制御する7つの基本的なチャクラがあります。チャクラの主な仕事の中には、人のエネルギーのバランスを取り、彼が接続されているシステムがうまく/バランスが取れて定期的に機能することを保証することがあります。

私たちの体の健康とチャクラの間にはつながりがあります。バランスの取れたチャクラは、私たちの身体の健康がバランスしていることを意味します。チャクラの多かれ少なかれ仕事は私たちの精神的な体、つまり私たちの性格特性と関係があります。例えば;コミュニケーションに問題がある人、話しすぎずに投げ込む人、言葉を後悔する人は、喉の部分に問題があるかもしれません。扁桃腺、嗄声、結節、リンパ節の問題、甲状腺の機能亢進または機能不全などの問題は、5番目のチャクラである喉のチャクラに問題があることを示しています。

チャクラのバランスをとることは、レイキのような普遍的な生命エネルギーの実践/癒しで可能です。それぞれのチャクラには独自の色、匂い、食べ物、香りがありますが、あなたの癒しは食べ物であなたを待っています。たとえば、この分野に焦点を当てたい人にとって、すべての料理に使用されている各スパイスと野菜が何に適しているかを確認することは非常に重要です。

チャクラと色と食べ物：

チャクラ1：ルートチャクラ： 赤/トマト、イチゴ、スイカ、チェリー。

チャクラ2： オレンジ/ニンジン、サーモン、カニ、オレンジ、みかん、ビターオレンジ。

チャクラ3：腹部チャクラ： ゴールデンイエロー/複雑な炭水化物、シリアル。

チャクラ4：ハートチャクラ： 緑-ピンク/緑の野菜と緑の葉野菜。

5番目のチャクラ：喉のチャクラ： ブルー/ベリー、セージ。

6番目のチャクラ：額のチャクラ： インディゴブルー/ミント、ジャスミン風味の食品。

7番目のチャクラ：クラウンチャクラ： バイオレットバイオレット-バイオレット/フルーツジュース。

女性チャンネル編集者：Burcunur YILMAZ