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「寝る前に頭痛が近づいていると感じますか？快適に。私たちのアドバイスで、ベッドに貪欲な風を吹くことができます。」

欲望。性行為。火。これらはあなたのキーワードですか？最近のいくつかの問題は、寝室で悪い経験を引き起こす可能性があります。それらをやり過ぎたり、慌てたりしないでください。いつでも、どこでも、どこでもセックスをしたい女性は、すでに少数派です。ほとんどの女性にとって、性的欲求が上下するのは正常です。 「あなたの性的欲求は、ホルモンレベルの影響を受ける波のようなもので、月ごと、さらには日ごとに変化します。もちろん、私たちはいつでも、週7日セックスをするセックス依存症になることはできません」と彼は言います。 「あなたはあなたの人生の中でどのように良いセックスをしていますか？」ヴァルサンプソンによる。

準備ができていないときはセックスを避けるべきです。そうすれば失望することはありません。これらの期間を取り除くために私たちのアドバイスに従ってください。自分を更新し、欲望の限界を押し上げる準備をしてください。

セックスにあなたの考えを集中させる

セックスの時間がないと言われるのは、職場でのストレスや情熱を優先していないからかもしれません。ストレスはあなたの欲求を抑制する最大の要因の1つです。サンプソンは、女性が性的に反応できるようにするためには、肉体的にも精神的にも気分が良い必要があると言います。

解決：

性的幸福を達成することは知的側面を通過すると思うなら、あなたの体をセックスのために準備し、あなたが本当にセックスをしたいときを発見してください。 「EnergizeYourSex Life」という本を書いたエリザベス・ウィルソンは、「過去には、性の専門家はセックスの望ましさは非常に重要であると考えていました。しかし、最近の研究の結果によると、欲望だけがセックスの理由ではありません。 。「キスをしたり、触れたりすると、体が刺激され、心の中でセックスのアイデアが生まれます。体はこれらの動きに反応します。パートナーは、欲求を高める動きの瞬間であなたに反応することが、性生活を活性化させます」とウィルソンは言います。

寝室で仕事上の問題を思い出させるようなものから離れて、感情的に良いと感じる性交を始めましょう。私たちの体と脳のバランスを確立することは非常に重要です。パートナーと向かい合って座り、お互いのお腹に手を当てます。数分間ゆっくりと呼吸します。しばらくすると、パートナーと同時に呼吸していることがわかります。これらの動きはあなたをリラックスさせるだけでなく、あなたをあなたのパートナーに近づけ、あなたの性的欲求を高めます。あなたはあなたのパートナーに触れるか、少しからかうことによってあなたの感情を活性化することができます。女性の肌は男性の10倍敏感です。あなたはあなたのパートナーがあなたのクリトリスに最初に触れてほしくないはずです。あなたは小さな動きでセックスを始めるべきです。まず第一に、あなたの体に小さな変動が発生しなければならず、次に大きな変動が続きます。セックスの準備ができていると感じたら、ストレスを感じるようなポジションを試すことは避けてください。あなたは以前に試し、楽しんだポジションを試してみるべきです。

寝室に縛られるだけではいけません

性生活に違いはないと感じるかもしれません。これは、同じ曲を長時間聴いているようなものです。あなたが誰かと恋に落ちるとき、あなたが彼らを見るたびに、あなたの脳はあなたを刺激させるドーパミン液を生成します。しばらくすると、同じ男性を見たり、同じ動きに遭遇したりすることに慣れてくると、脳はドーパミンの生成を減らし始めます。したがって、興奮が少なくなります。あなたはあなたの愛の生活を以前の興奮に戻し、あなたの恋人の体に化学的波紋を作らなければなりません。

解決：

あなたはビーチでセックスをする必要はありません、あなたはあなたの車またはあなたが借りるオープントップの車の中で暑い瞬間を持つこともできます。シンプルで一般的なセックスの動きから始めましょう。あなたの恋人は別のことを感じるでしょう。あなたがあなたの寝室で行うすべての動きを繰り返します。すべての詳細を熟考してみてください。詳細について考えることはあなたの脳があなたのパートナーをもっと欲しがるのをより簡単にするでしょう。次に、予期しない瞬間にパートナーにジャンプします。わずか15分で、あなたの喜びはそのピークに達します。これを試すことの危険な側面は、あなたがあなたの周りの人々に捕まるかもしれないということです。このリスクにより、より多くのことを楽しむことができます。キッチンでさまざまな体験をすることもできます。キッチンカウンターに寄りかかって、あなたの下にあなたのパートナーを連れて行ってください。この角度はあなたのGスポットに完全にフィットします。

バックグラウンドで感じてみてください

あなたが週末をソファでのんびりと過ごすならば、これはあなたの性欲に影響を及ぼします。誰かを望むための鍵は、最初に望ましいことです。幸せを感じないと、自尊心を失い、官能的な時間を過ごすのに必要なエネルギーを見つけることができなくなります。椅子に座っているということは、体内の血流が遅くなることを意味します。この場合、あなたはあなたの不十分な血液循環を活性化する必要があります。性生活をよみがえらせるために、足踏みや水泳などのスポーツを試すことができます。これらのスポーツはあなたの血行を促進するので、あなたは再びあなたのパートナーを切望し始めるでしょう。

解決：

バタフライフリックから始めます。セックスをする前に、骨盤の筋肉をしっかりと締め、内側から10まで数えます。次に、蝶のように筋肉を解放し、リラックスします。ストレッチとリラックスの動きを繰り返します。あなたが行う動きは、より多くの血液があなたの鼠径部のホットスポットに送り出されることを可能にします。これは女性のために勃起するのと同等の喜びです。それでも違うことを感じていませんか？ここに科学的なヒントがあります：あなたの体温を上げることも働くことができます。これを行うには、お湯（熱湯だけでなく！）でシャワーを浴びるだけです。または、足の間に湯たんぽを置いてしばらく待つこともできます。あなたのパートナーは、あなたが彼をとても望んでいるので、あなたがとても暑いと思うかもしれません。血液循環を改善するポジションを選ぶと、あなたとあなたのパートナーにとってすべてがより楽しくなる可能性があります。体に触れると体温も上がることを忘れないでください。

アルコールの後ろに隠れないでください

恋人と外出するときは、ビールを数杯飲むと多すぎるかもしれません。ビールの効果で、自信がありすぎてとても暑い女性になるかもしれません。アルコールはあなたの体を麻痺させる能力があるので、それはあなたの性欲を低下させます。あなたがそれを楽しむことを可能にするあなたの敏感なポイントがしびれているので、あなたはセックスの間の喜び​​を少なくするでしょう。しかし、あなたが飲酒を楽しむなら、あなたはあなたの体で起こるすべての変化を利用することを学ぶべきです。これには時間がかかる場合がありますが、努力する価値があります。

解決：

ほとんどの女性は性的に興奮するのに20分かかります。あなたがそれを楽しむことができるように、あなたは前戯の時間をできるだけ長く保つべきです。あなたのパートナーが性交前を終えようとしているように思われる場合、あなたはそれが本当に好きだと彼に伝え、彼はそれをもう少し伸ばすべきです。セックスをしている間、あなたが快適に感じることは非常に重要です。クリトリスを刺激するのに最適な位置を選択してください。

飲みながらお酒を飲む理由を考えてみてください。恋人と自由に恋をしたり、大胆になったり、怒りを隠したりするために飲むなら、アルコールをやめるべきです。恋をしながら恥ずかしがり屋を手放せない場合は、恋人と一緒にスプーンの位置を試してみてください。

彼があなたの考えを読むことを期待しないでください

自問してみてください：私はベッドで何をしたいですか？ 「わからない」などとつぶやいている場合、パートナーはどうやってあなたが欲しいものを知ることができますか？あなたが好きなものについての手がかりを与えなければ、あなたのパートナーも何をすべきかわかりません。ウィルソンは、女性がセックスで何を楽しむかについて考えていないために、女性がほとんど喜びを感じない理由を挙げています。あなたがあなたのパートナーを想像すればするほど、あなたに喜びをもたらすあなたの敏感なポイントはより影響を受けます。彼と一緒にいると、ベッドから離れたくないでしょう」とウィルソンは言います。

恥辱：

良いセックスをするために必要なのは、手、舌、そして「私はそれが好きですか？」の3つだけです。質問..あなたが一人でいるときに最も楽しんでいて、あなたにとって特別な10のことを特定してください。触れたいエリアを見つけてください。あなたがあなたにキスするあなたのパートナーを楽しむならば、これがどの分野で最も効果的であるかを理解するようにしてください。彼女があなたに濡れたキスをするとき、それが好きか、それとも彼女があなたを優しく噛むかを決めてください。今があなたの体を知る時です、そしてあなたはおそらくあなたが非常に驚かれるであろう結果に直面するでしょう。これは、あなたとあなたの両方が喜びを叫ぶ良い機会になる可能性があります。