トマトダイエットで体調を整えましょう！
「トマトダイエットで短時間で減量してみませんか！」
。 1時間後にトマトジュース1杯
。 1時間後に茹でたジャガイモ1個
。 1時間後、トマトジュース半分、チェリー4個
。 1時間後のスイカ1スライス
。 1時間後にトマトジュース1杯
。 1時間後、ニンニク1杯と少し塩辛いザジキ
。 1時間後のトマトジュース1杯
。 1時間後、大さじ4杯のレモンジュースをコップ1杯の水に加えて飲みます
。 1時間後に茹でたジャガイモ1個
。 1時間後に18個のサクランボ
。 1時間後に軽いヨーグルトの小さなボウル1つ
。 1時間後、リンゴ1個と30グラム。無塩フェタチーズ
注意：オリーブオイルを使った低脂肪野菜の食事や酢をたっぷり使ったサラダは、1時間ごとに無差別に食べることができます。
