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「丈夫で手入れの行き届いた爪を持つことは、すべての女性の夢です。しかし、十分な時間、生活条件、仕事量を惜しまないなど、さまざまな理由で爪を無視しています。実際、美しい手と爪を持つことは可能です。いくつかの簡単な在宅ケアアプリケーション...」

爪を食べるのをやめなさい

まず第一に、あなたはあなたの爪を噛んだり、引き裂いたり、傷つけたりすることを避けることから始めることができます。細菌や真菌が爪に侵入して感染を引き起こすには、爪を少し切り抜いても十分です。爪はゆっくりと成長するため、負傷した爪にはこの傷の跡が数か月続きます。

アセトンを超えて使用しないでください

爪を磨く場合は、厚いコートではなく、薄いコートを数回塗ります。アセトンの使用を最小限に抑えます。それはあなたの爪を弱めそして乾燥させることができます。開いた部分を磨き上げて、古いものの上に新しいものを適用することにより、可能な限りアセトンの使用を避けるようにしてください。

ネイルエンハンサーは、爪を変色させたり壊したりする可能性があります。人工爪はあなた自身の爪の下で反応を引き起こす可能性があります。ゼラチンカプセル、カルシウム錠剤または他のビタミンまたはタンパク質製品が爪を発達または強化するという科学的証拠はありません。

悪魔の爪を置かないでください

ささくれがある場合は、ささくれを外そうとしないでください。摘採は常に生体組織の一部を傷つけます。代わりに、外側に対してわずかな角度で慎重にカットします。これにより、再発を防ぐことができます。ハンドローションで柔らかくすることも、悪魔の爪を防ぐのに役立ちます。

健康な爪は滑らかで、くぼみがありません。それらの色と密度は規則的で、変色の汚れはありません。

手袋を使用するために残さないでください

洗剤や化学薬品にさらされると、爪が弱くなり、ひびが入り、変色する可能性があります。それらを保護するために、綿の布で裏打ちされた、または使い捨てのプラスチックまたはゴム手袋を着用してください。ゴム手袋を逆さまにして、使用の合間に乾かします。これにより、手袋内の微生物の増殖を防ぐことができます。

毎週あなたの爪を整える

適切で手入れの行き届いた爪が損傷する可能性が低いため、毎週の短縮は重要です。爪を短くするには、爪やすりと鋭いキューティクルはさみまたは爪切りを使用します。爪がもろくなったり太くなったりした場合は、入浴後に柔らかくなったら切り落としてください。ファイルの端が薄い

側面で固定します。

長い爪が好きな場合は、偶発的な損傷や端の汚れの蓄積を避けるようにしてください。ファッションはカットを奨励しますが、爪の付け根の皮膚は絶対にカットしないでください。切り傷は細菌や真菌の侵入口となり、感染につながる可能性があります。