自宅でソーダを作る方法は?最も健康的なイチゴソーダレシピ..。

「食料品店で売られているフルーツソーダには、砂糖や防腐剤の人工成分が含まれている可能性があります。味は良いのですが、健康にあまり効果がないのは事実です。フルーツソーダは絶対に飲まないのですか?もちろん飲んでください!」

自宅でフルーツソーダを作るためにあなたが従うべきいくつかの簡単なステップがあります。これらの手順は次のとおりです...

ステップ1:果物を濃縮する

自宅でフルーツソーダを作るための最初のステップは、ソーダの風味を与えるフルーツ濃縮物を準備することです。

いちごのカップ、レモンのスライス数枚、新鮮なミントの葉3枚を水差しまたは瓶に入れます。木のスプーンを使ってすべての材料を粉砕し、コップ1杯の水を加えて混ぜます。混合物を冷蔵庫から一晩放置し、次にそれを濾します。フルーツ濃縮物の準備ができました。

ステップ2:シロップを準備する

小さな鍋に水1杯と蜂蜜半分を入れます。蜂蜜と水が完全に絡み合うまで、時々かき混ぜながら中火で沸騰させ、冷まします。

フルーツソーダを準備するときは、このシロップを小さじ1杯だけ使用してください。シロップは冷蔵庫で最長1週間保存できます。

ステップ3:組み立てる

今があなたのフルーツソーダの材料を組み合わせる時です。コップ1杯のソーダを準備するには;フルーツコンセントレート1カップ、シロップ小さじ1、ミネラルウォーター3/4カップを混ぜます。

これで、自家製の無糖および無防腐のストロベリーソーダの準備が整いました!


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