assyrianconfederation.com

「結婚式や招待状がたくさんある夏のシーズンに近づくと、髪の成長は拷問になる可能性があります。髪の成長に問題がある場合は、私たちが用意した簡単な髪の成長のヒントをチェックしてください！

※短時間で髪を伸ばすためには、髪が折れることなく成長する必要があります。残念ながら、日中であっても、櫛で梳いたり、ブロー乾燥したり、結んだりしていると、髪が折れる可能性があります。したがって、私たちは非常に注意する必要があります。※ブロー乾燥の前に、髪のタイプに合った、髪を熱から保護して耐熱性のある製品を使用する必要があります。

※乾いた状態で無理に髪をとかしてはいけません。乾いた髪をとかすと、髪に深刻なダメージを与える可能性があります。濡れた髪や湿った髪をとかすと、髪の摩耗が少なくなります。

※頭皮や髪の毛のタイプに合ったシャンプーや製品を使用してください。髪の毛を柔らかくするために、クリームを端に塗ることができます。ただし、根にクリームを塗ってはいけません。このプロセスは頭皮を損傷し、フケを引き起こす可能性があるためです。*毛包は、髪の毛に生命を与える私たちの器官です。通常の状態では、毛包は髪の毛に新しい部分を追加し、髪を長くします。毛包の栄養を乱す場合、発毛は遅くなります。たとえば、喫煙は収斂作用で血液循環を妨害し、細胞への栄養素と酸素のアクセスを妨げる要因です。

*ストレスはまた、アドレナリンなどのホルモンを介して静脈を狭くし、毛包の栄養を破壊します。ストレスを軽減するための対策として、発毛の観点から重要です。*頭皮に適用されるホットタオルと軽いマッサージは、この領域の循環を増加させ、毛包の通常の栄養を提供します。

*ビタミンBが豊富なニンジン。それは新しい髪の成長と健康な髪の維持に重要な役割を果たします。

*オメガ3とビタミンEが豊富なクルミ。それはあなたの髪の急速な成長とあなたの髪の毛の強化に効果的です。*たんぱく質をたっぷり含んだ卵。それは髪の健康のための最大のシェアを持っています。このため、一般的な健康と髪の毛の強化の両方のために、1日に1個のゆで卵を消費する必要があります。

*最後に、髪の成長を促進するために行う最善のことは、健康的な食事をし、たくさんの水を飲み、定期的かつ十分に眠り、適切で高品質のヘア製品を使用することです。