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「誰もが一度に適切な人を見つけることが常に可能であるとは限らないかもしれません。たくさん愛することは関係を素晴らしいものにするわけではありません。あなたはすべての良い思い出を一緒に持つかもしれませんが、今は先を見据える時です。分離の痛みを取り除くために行われるべきですか？」

関係が終わったことを認めます：

実際、これが最大のステップです。関係が終わったことを認めること。あなたは自分が始めて同じ人と再び関係を持つことはないだろうと自分自身を納得させ、できるだけ早くあなたの人生を見る必要があります。あなたは待つことによって決して幸せになることはできません、そしてあなたはあなたの人生の多くのことを逃すでしょう。

趣味を取得する：

あなたが楽しむものの世話をするのにあなたの時間を費やすのはあなたにとって良いでしょう。例えば;スポーツをしたり、音楽コースに行ったり、水泳をしたりして、時間を過ごすことができます。

自分に話しかける：

自分と話すのは面白そうに聞こえるかもしれませんが、それは効果的な方法です。鏡の前に立って、彼ではなくあなたを失ったと自分に言い聞かせてください。怒りがある場合は、紙に書き留めてください。泣きたいなら、一度泣いて中身を出すと約束してください。そうして初めて、あなたは自分自身をやる気にさせます。

お友達と時間を過ごす：

あなたの関係の前後にあなたの友人と時間を過ごすことはあなたが気分が良くなるでしょう。好きなことをしてください。話して心配し、ライブ音楽に行き、できるだけ気にしないようにしてください。

あなたの関係に属するものは何でも削除します：

部屋や携帯電話の写真をゴミ箱に捨てる時が来ました。過去を見て思い出すことは誰にとっても良いことではありません。見れば見るほど、受け入れるほど、慣れやすくなります。

幸せになる：

あなたが幸せな方法でそれらを行います。それがあなたを幸せにするなら、あなたは誰かを気にする必要はありません。

音楽の選択：

辛い愛を込めたスローな音楽よりも、動きのある元気な曲を聴いたほうがいいでしょう。

栄養：

いつものように健康的な食事をしましょう。チョコレートを消費し、好きな食べ物を消費します。あなたが彼らが食べたときに幸せな人の一人であるならば、あなたは幸運です。

Y最高の人々に開かれている：

また、新しい人と出会い、一緒に過ごすのもいいかもしれません。それは感情的な文脈である必要はありません。可能であれば、しばらくそれを忘れるまで、あなたは関係を持つべきではありません。しかし、あなたは楽しい時間を過ごしてあなたを幸せにするだろうとあなたが信じる人々に閉ざされるべきではありません。

新しい人々に開かれている：

また、新しい人と出会い、一緒に過ごすのもいいかもしれません。それは感情的な文脈である必要はありません。可能であれば、しばらくそれを忘れるまで、あなたは関係を持つべきではありません。しかし、あなたは楽しい時間を過ごしてあなたを幸せにするだろうとあなたが信じる人々に閉ざされるべきではありません。