assyrianconfederation.com

ヨーロッパで広く使われている「デトックスプログラム」は、年に1〜2回、常に疲れを感じ、喫煙し、飲酒し、激しいストレスに直面している人を対象としたプログラムです。より元気で元気になります。」

さらに、このプログラムで体重を減らし、理想的な体重に到達することが可能です。ただし、専門家の監督の下でプログラムを受講し、プログラムの前にいくつかの健康診断を行うことが絶対に必要です。

解毒、つまり毒素から効果的かつ自然に浄化することは、健康でバランスの取れた体のキーワードです。毒素からの浄化は、多くの健康を脅かす病気の可能性から解放されることを意味します。専門家から寄せられた情報によると、このプログラムに参加する人々は、プログラムの最後に違いを感じなければなりません。たとえば、代謝率が7％増加し、関節リウマチの痛みが大幅に軽減されます。ただし、このプログラムとダイエットを1〜2週間以上続けるのは不便です。

TosinAticiメニュー

朝ごはん

フルーツカクテル、洋ナシプレート

ランチ

ブロッコリースープ（食物繊維入り）、大豆もやし、オリーブオイルと酢で作ったサラダ、全粒粉パン、フルーツプレート

探す

野菜カクテル

晩ごはん

野菜の食事、サラダ、オリーブオイルと酢、ふすまのパン、フルーツサラダ

夜

ハーブティー

プログラムには何が含まれていますか？

解毒プログラムは、ダイエット、スポーツ、マッサージ、ボディトリートメントで構成される完全なプログラムです。毎日のジョギング、ストレッチ、水中体操、フィットネスに加えて、サウナやスチームバスにも入る必要があります。それとは別に、アロマセラピーマッサージと若返り治療は参加者が行う他の手順です。解毒プログラムの最も重要な部分はもちろん解毒食です。このプログラムはヨーロッパで広く実施されていますが、現時点では我が国のシリウリクラシスリゾートホテルでのみ実施されています。

毒素スカベンジャー..。

果物と野菜

フルーツとフルーツジュースは非常に解毒作用のある栄養素です。それらは消化器系の働きをサポートします。一方、水はすべての食事と同様にこれに不可欠です。それは腎臓の働きを促進し、皮膚と尿を通して毒素を取り除くのに重要な役割を果たします。

シリアルとマメ科植物

それらに含まれる複雑な炭水化物、繊維、ビタミン、ミネラルのために、それらは多目的な方法で有益です。

ハーブティー

カモミールやミントなどのハーブティーは、消化器系にリラックス効果があるため、好ましい飲料です。ほとんどのハーブは落ち着き、消化器系を浄化し、吐き気や胃のけいれんを防ぎます。

スパイス

香辛料は、刺激的、活力、防腐性、癌のリスク低減、胃腸障害を示します。特に生姜、クミン、ナツメグ、コリアンダーの種子には強力な解毒作用があります。

油と酢

オリーブオイル、ゴマ油、ひまわり油、アーモンドオイル、クルミ油、ヘーゼルナッツオイルなどのオイルには、重要な脂肪酸とビタミンEが含まれています。これらの特性により、これらの植物油はコレステロールを下げるのに重要な役割を果たします。一方、酢は酢酸を含み、毒素を投げる効果を示します。