乱雑なテーブル症候群
「科学は新しい病気を発見しました：乱雑なテーブル症候群。書類の山が散在するテーブルで長時間働くことは精神に深い傷を引き起こしています。」
別の症候群が発見されました。科学者たちは、積み重ねられた散らかった机が労働者を病気にしていることを発見しました。
コンピュータモニターを製造しているNEC-Mitsubishiと呼ばれるグループによって委託された調査の結果は、新しい病気の存在を指摘し、何百万人もの従業員がこの状況の影響を受けていることを明らかにしたことが注目されました。サラリーマンに見られるこの不快感を「乱雑なデスク症候群」と呼んだ科学者たちは、長時間労働、複雑なテーブルレイアウト、悪いことが多くの人々の精神に深い傷を負わせていると述べた。
休暇を取ると合格です！
研究はまた、定休日と自分のテーブルに適応することで、病気を発症する可能性を減らすことができることを明らかにしました。 2,000人が参加した調査では、参加者の67％が、2年前よりもデスクにいると答えました。これらの人々の40％は、彼らが日々を過ごしたテーブルの乱雑さについて不平を言っていました。
回答者の35％が背中と首の痛みを訴えましたが、これはテーブルの不快な位置に座っていることが原因であると考えています。
NEC-Mitsubishiは、Open Ergonomicsと呼ばれる別の会社と協力して、この症候群に苦しむ人々のためのガイドを作成しました。 「乱雑なテーブル症候群」に対するいくつかの推奨事項は次のとおりです。
ストレスを減らすために、テーブルのレイアウトにもっと注意を払ってください。
背中の痛みに対してまっすぐに座るように注意してください。
怪我のリスクを減らすために、机でストレッチすることに5分を費やしてください。
集中力と全体的な健康状態を改善し、同僚とのコミュニケーションを強化するために、定期的にテーブルから離れてください。
仕事以外の生活を思い出させるユニークな物を机の上に置いてください。
机で作業するときは、エネルギーが落ちないように、水をたくさん飲み、環境を過熱しないように注意してください。
