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「あなたは失敗を恐れています。ストレスを取り除くことはできません。ほんの少しの批判であなたを揺さぶるのに十分です、あなたは自分自身を疑っています。あなたは知っていますか、あなたは立つ承認を待っています！」

このように考えてください。私たちが着るドレスから群衆の中で口から出てくる文章まで、 「他人への影響」 私たちはその軸を中心に回転する生活を送っています。人間は社会的存在であるため、自分の生活空間の枠内だけでなく、社会における自分の位置も認識しています。自分を正しく表現でき、コミュニケーション能力が高いことは、この社会生活で生き残るのに十分なことがよくあります。 「社会で生き残るために」このように説明すると、無実で不可欠なニーズのように見えますが、メンタルヘルスの危険ゾーンとの間に非常に透明な境界があります。 私たちが他人の目に映っていて、私たちがどのように認識されているかが人生の目標になると、それは制御不能になります。次のようなプロファイルを考えてください。あなたは家族、配偶者、友人に依存しています。 誰かがあなたに「素晴らしい」と言っている間、あなたに途方もない生命エネルギーを与えますが、あなたがあなたの周りのあなた自身について否定的なコメントを聞くとき、あなたは決定を下します。 あなたが仕事をするとき "それは良い" 文章が聞こえない場合、あなたは不完全であると感じ、あなたはあなたのスキルを疑っています...ここに 「承認が必要」 タイトルの下で集めることができるこれらのタイプの状況は、現代の人間にとって最大のストレスの原因の1つと見なされています。では、なぜ人は常に検証を必要とするのでしょうか？どのくらいの確認を待つのが普通ですか、どのような状況が私たちが制御不能であることを示していますか？他人の「はい」を必要とする自己疑惑のある人は、構造の特徴を構成する石をどこで探すべきでしょうか？ まず第一に、このプロセスは子供時代から始まることを強調することが重要です。私たち自身の社会では、私たちは他人が私たちを考えることに基づいて構築されることを余儀なくされている生活に見知らぬ人ではありません。現代生活の最大のストレス源の1つと見なされているこの状況は、子供の頃の両親。親が子供の行動に反応する方法は、成人期の自尊心の大きな欠如につながる可能性があります。母-父の反応自尊心の欠如が大きければ大きいほど、承認の必要性が大きくなり、人生は「周りにあるもの」という考えに基づいてのみ構築されます...Dr。DirectionPsikyatriのDr. BülentErdoğanは、例に基づいて、承認の必要性を生み出すメカニズムを説明します。毎年、幼児のレイラと母親が家を出て散歩します。レイラは新しい歩行スキルが完璧になると加速し、バランスを保つためにバレリーナのように腕を上げます。そのときは幸せの写真のようです。しかし、彼はまだ歩いたり転んだりするのに習得していない速度を調整することはできません。この時点で、いくつかの異なる母親の反応を想像してみましょう：母親; 1。彼女はレイラを地面から持ち上げて腕に抱き、愛情深く、問題を誇張するどころかと言い、それを地面に置きます。レイラは同じ熱意を持って歩き続けます。彼女はレイラが起き上がり、母親からの反応なしに歩き始めるのを待ちます。彼は母親のレイラに穏やかなふりかけの味で警告します。レイラは毎秒母親を見て、途中でこれをやっているかどうかを確認します。彼女の母親は怒り、レイラを罰するために家に帰り、彼女を二度と連れ出しません。4つのオプション、4つの反応上記のシナリオのいずれかが繰り返されると、承認の必要性が高まります。言い換えれば、この必要性は、親、つまり親の態度、および大人のほとんどの習慣や行動にも関係しています。赤ちゃんが自分自身、特に母親、そして膿を構築するためには、反応、見た目、感触、声のトーン、距離が必要です。親は赤ちゃんにとって非常に重要な鏡です。私たちが望む健康的な反応は、上記の最初のシナリオで説明できます。言い換えれば、それはレイラに転倒について、転倒は欠陥ではなく、成長することはあまりないこと、そして基地が愛されていることを伝える態度です。転倒が考慮されていない場合、これも2番目のオプションです。レイラは常に自分自身に関するデータを提供しようとします。彼女の関係は、無常、浅さ、怒りによって支配されます。怒りは主に彼の両親に向けられ、次に彼のすぐ近くと彼自身に向けられます。彼は自分が探しているものを見つけることができず、自分自身を破壊し、傷つけている方法で彼の人生を続けています。 3番目の選択肢、両親の反応、そして叱責の警告に応えて、レイラは自尊心の低い人として取るすべてのステップで「私は正しいか間違っているか」と言うのに効率的または成功することはできません。彼女の仕事と関係。彼は常に承認を得るために有能な人を探しています。これは彼らの関係の依存につながります。最後のオプションである4番目のオプションはこのような状況にあります。私たちが犯したすべての「間違い」に対して私たちの子供時代が罰せられた場合、私たちはより重い請求書を支払います。完全に撤退したり、臆病になったり、難攻不落の怒りで犯罪者になったりすることもあります。NOBODY..。最初のシナリオの外で成長した子供たちは、わずかな不承認でほとんど何にも陥りません。この無さはしばしばうつ病の中核を形成します。 ブラックホールのようなこの無の感覚の結果として;とんでもない買い物、ランダムなセックス、アルコール、薬物使用、大食い、過度のアピールへの情熱は、このブラックホールの痛みに耐えるために不注意に選択された対処法と気晴らし方法です。 どちらを選択するかは、身近な環境、大衆文化によって提供されるモデル、メディアの人物、ピアグループの規範などの要因によって異なります。要約する;子育ては、人々が人生で果たすことができる最も重要な役割であり、彼らが下すことができる最も重要な決定です。子供たちの無条件の愛と常識は、この役割を果たすための最も基本的な資本です。このメカニズムの形成、つまり成人期の承認の必要性は学習された行動であるため、このプロセスを変更することが可能です。私たちの性格の一部であると私たちが考える多くの行動のように 「承認が必要」 専門家は、承認を得ることが不可欠な必要性であると考え、これが欠陥であることを理解し、心理療法などの科学的方法を利用することを強調します。出典：Elele Magazine