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「私たちは完璧な肌のために9つの習慣を書きました。これらの推奨事項であなたの肌のにきび、傷、しわなどの問題を取り除くことができます。

1.汚れの最後の残留物が除去されるまで皮膚をきれいにします。

私たちの皮膚は、外部環境と接触する私たちの主な衣服であり、外部の否定性から私たちを保護する私たちの最も重要な障壁です。大気汚染と環境汚染が増加している今日、私たちの皮膚はより多くの環境の否定性にさらされています。皮膚の表面にたまった汚れ、毒素、老廃物を毎日きれいにすることが重要です。このようにして、皮膚の健康的な再生が提供されます。理想的な洗浄は、温水とマイルドなクレンザーでよく洗浄することです。

2.太陽から余分な敏感な領域を保護します

私たちの唇の上部は最も一般的なスポットであり、治療は時々悪夢に変わります。ホルモンのインフラストラクチャは、一般的に染みの形成に役割を果たします。時々、上唇に適用されるワックスやレーザー脱毛などの手順が汚れの形成に効果的です。汚れが発生する前に予防策を講じることが理想的です。したがって、最も適切な予防策は、保護係数を備えたアンチエイジングクリームを使用することです。染色の可能性が高い他の頬や額についても同様の対策を検討する必要があります。このため、Mahmure.comの編集者として、私たちはすべての肌タイプに特に適しています。 イヴロシェ50プロテクションファクターアンチエイジングフェイスクリーム お勧めします。

このクリームだから。それは太陽に対する肌の保護シールドになり、50 KFで一日中効果的な保護を提供し、肌のシミの形成を防ぎ、太陽による肌の老化を防ぎ、肌のトーンを均一にし、肌に若々しい輝きを与えます。これ以上何を求めることができますか...しかし覚えておいてください。私たちは常に有害な太陽光線に対して予防策を講じる必要があります。したがって、夏だけでなく冬にも保護フェイスクリームを使用することをお勧めします。

3.あなたの人生からダイエットコーラのような砂糖飲料を取り除きます

砂糖（コーンシロップからの果糖）または人工甘味料、炭酸飲料および炭酸飲料は健康上の問題を引き起こすことがわかっています。また、肌にも悪影響を及ぼし、全体的な健康に良くありません。体重増加の増加、糖尿病への感受性の増加は、間接的に皮膚に影響を及ぼします。このため、主に水を飲むこと、そして可能であればアルカリ水を飲むことは、皮膚だけでなく健康にも良いことです。天然の砂糖で作ったレモネードか、新鮮な果物で味付けした水を選んで、水を甘くすることができます。

4.スポーツ後の肌の浄化

運動は体の健康だけでなく、肌にも重要です。汗とともに、運動中に多くの有毒な老廃物が皮膚から放出されます。その間、皮膚の毛穴も開かれます。しかし、スポーツ後にスキンケアを中断した場合、この積極性は私たちに逆の効果をもたらす可能性があります。運動中;額バンドや乾いた状態を保つドライフィットなどの衣類をお選びいただけます。また、肌に汗をかいた後に残った毒素を取り除くために、マイルドなクレンザーで温かいシャワーを浴びる必要があります。入浴することで、スポーツ後の汗の臭いを解消するだけでなく、目のニキビ、足や鼠径部の真菌性紅色陰癬のリスクを減らすことができます。

5.皮膚は夜に自分自身を修復するので、夜に横たわっている間にクリームを塗ってください

夕方にスキンケアなしで寝ることは肌に悪いと広く信じられています。この信念は確かに真実です。日中、皮膚から分泌される油や汗などの老廃物は、皮膚に生息する他の生き物によって処理され、さまざまな老廃物が皮膚の表面に蓄積します。また、環境要因により皮膚表面に蓄積した毒素や汚れを加えると、非常に汚れた層が皮膚に蓄積していると推測できます。さらに、研究によると、睡眠中に皮膚の細胞機能と構造修復が増加することが示されています。このため、老廃物や汚れから肌を浄化し、細胞の活力を高める再生物質や抗酸化物質を含む美容液やクリームを肌に与えることで、肌の再生プロセスにプラスの影響を与えます。

6.ピーリングを行う

メイク落とし製品の後にソフトクレンザーで肌をクレンジングしてすすぐことは、通常、肌の一般的なケアには十分です。肌を明るくしたい場合は、週に1回はがすことができます。ピーリング後の適切な保湿剤と日焼け止め で肌を保護するのに理想的です。

7.夏の流出に対して適切な製品を使用する

夏の間、にきびは通常太陽で治まることができます。ただし、日焼け止めの使い方を誤ると、日焼け止めが増えることがあります。したがって、適切な日焼け止めを選択することの効果は計り知れません。したがって、にきびの発生を防ぐために イヴロシェ50プロテクションファクターアンチエイジングフェイスクリーム あなたは正しい日焼け止めを選び、可能な限り物理的に太陽から保護されるべきです。

8.眼窩周囲の腫れを最小限に抑える

目の下の袋詰めは、実際にはまぶたの下の脂肪パッドの隆起によって形成されます。肌が老化するにつれて、弾力性が失われ、薄くなります。皮膚の下の脂肪パッドがより目立つようになります。この場合、いくつかの簡単なケアは、目の下のバッグを目立たなくするのに役立ちます：

飲酒を減らす、またはまったく飲まない、

毎日少なくとも2リットルの水を飲む、

目の周りに冷湿布を適用して循環を矯正するには、

日焼け止めの使用 ,

十分な時間眠っています。

9.肌に黒い斑点を絞らないでください

無意識ににきびを絞ると、肌が刺激されます。また、その中の感染症は皮膚の下層に伝染し、深刻な皮膚の問題を引き起こす可能性があります。あなたはこれのためにスキンケアを受けることができます。したがって、あなたはきれいな状態で、専門家の管理下であなたのにきびを取り除くことができます。

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