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「一部の食品に含まれるビタミンやミネラルなどの栄養素は、ホルモン、脳の化学的性質、エネルギー、体のストレスレベルに影響を与えます。その結果、性的器官や性的欲求が直接的または間接的に影響を受けます。

何世紀にもわたって、さまざまな文化の人々がさまざまな食品で性生活を改善しようとしてきました。 Dyt、栄養およびダイエットスペシャリスト。 Ela Cempelは、あなたにとって最も効果的な媚薬食品をリストアップしています。

私たちは何世紀にもわたって最も効果的な媚薬食品を次のようにリストすることができます。

牡蠣1個

その豊富な亜鉛含有量で、それは精子とテストステロンの両方の生産を増加させ、性的欲求と性的力を増加させます。また、含まれているドーパミンとの相性も抜群です。

2.バナナ

バナナはビタミンB1、B2、C、A、E、カリウム、マグネシウム、鉄、カルシウム、リン、ナトリウム、ヨウ素が豊富です。カロリーは高いですが、コレステロールは含まれていません。それは筋肉を強化し、活力を与えるという特性を持っています。それはその豊富なビタミンとミネラル、特にブフォテニンで性欲を高める重要な媚薬です。

3.チョコレート

含まれているフェニルエチルアミンとセロトニンには「心地よい」効果があります。幸福ホルモンとして知られているこれらの化学物質は、私たちの体にも自然に見られます。さらに、チョコレートのセロトニンとフェニルエチルアミンに含まれるアナンダミドと呼ばれる物質は、幸福感と性欲を大幅に高めるのに十分です。

4.アンテップピスタチオとヘーゼルナッツ

不飽和脂肪酸とビタミンEが含まれているため、媚薬として使用されています。

5.アスパラガス

良い媚薬です。

6.唐辛子

チリのピーマンに含まれるカプサイシンは血行を促進する可能性があり、エンドルフィンの放出を引き起こす人もいます。

7.穀物食品

それは体重管理を助け、太りすぎの女性のテストステロンレベルを下げるのを助けます。

8.生姜

それは循環器系を刺激し、より良い血液循環を提供します。

9.ハニー

蜂蜜は甘くて健康に良いだけでなく、ミネラルのホウ素を含んでいます。ホウ素は、体が必須の女性ホルモンであるエストロゲンを使用するのを助けます。

10.アボカド

アボカドには高レベルの葉酸が含まれています。あなたにより多くのエネルギーを与えるタンパク質を使用してください。さらに、ビタミンB6（男性ホルモンの産生を増加させる）とカリウム（女性の甲状腺）は、男性と男性の両方の性欲を高めるのに役立つ2つの要素です。

11.図

性欲を高めると考えられているアミノ酸が豊富です。また、性的スタミナを高めることもできます。