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「かかとの乾燥やひび割れは、乾燥した空気やフットケアの欠如の結果です。私たちの体や顔と同じように、足にもケアが必要です。足が乾燥してひびが入っている場合は、自宅で簡単なケアで足を柔らかくすることができます。」

自家製フットクリーム

ボウルにオリーブオイル大さじ3と蜜蝋大さじ1を入れます。一緒に溶かして混ぜます。あなたは瓶に混合物を入れて、それを保存することができます。この混合物を毎晩足に塗り、綿の靴下を履いて肌が吸収されるのを待ちます。この混合物は乾燥とひびを修復します。

フットマスク

ボウルに、リンゴ酢大さじ2と粘土粉大さじ1を混ぜます。マスクを足に塗り、ラップフィルムで足を包みます。 30分後、洗い流してください。このマスクは週に2回適用できます。

足用オイル

アーモンドオイル大さじ2とペパーミントエッセンシャルオイル数滴をよく混ぜ、スポイトボトルに移します。寝る前に足に数滴垂らしてマッサージしてください。これは、乾燥した、荒れた、ひびの入った足を修復するための効果的で非常に簡単な方法です。

フットブラシ

足を剥がさないと、乾燥やひび割れの原因にもなります。レモンを半分に切り、塩に浸します。週に2回、塩レモンで足をこすります。

フットバス

1カップの海塩と数滴のラベンダーオイルを混ぜたぬるま湯に15分間足を浸します。これは週に1回行います。

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