assyrianconfederation.com

「このレジメンはアメリカ心臓協会によって推奨されており、急激な体重減少をもたらします。ただし、3日以上食事療法を続けないことをお勧めします。」

初日朝食プレーンコーヒーまたは紅茶ハーフグレープフルーツ1スライス全粒粉トーストパン2杯ピーナッツバターランチハーフプレートマグロ1スライス全粒粉トーストコーヒーまたは紅茶またはソーダ夕方2スライスの肉または鶏肉1プレートのグリーンビーンズ1小リンゴバニラアイスクリーム1皿2日目の朝食1卵バナナ1パンまたはお茶ランチ1プレートのカードチーズ3塩味のクラッカーイブニング2ソーセージ1皿のブロッコリーまたはカリフラワーニンジンの半分のプレートバニラアイスクリームの半分のプレート3日目朝食5塩味のクラッカー1スライスのチェダーチーズ1アップルプレーンコーヒー/ティーランチ1ハードエッグ1スライス全粒粉トーストパンイブニング1ハーフプレートマグロフィッシュ1プレートベリーバニラアイスクリーム