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「結婚セラピストのテリー・オルブッチは、カップルが経験する7つの関係の問題と解決策を特定しました。長い関係が必要な場合は、これらの7つの間違いをあきらめてください！」

1-不正直、不信

信頼は関係の最も重要な部分です。パートナーが関係の中で他の人を信頼しないとき、彼らは快適に感じず、彼らに心を開きません。だまされたと疑う人は、これを自分の行動に反映させることができます。この時点で、Orbuchはカップルが「話さなければならない」ことを示唆しています。カップルは、お互いを傷つけたり傷つけたりすることなく、自分の経験や気持ちを正直に言うことができなければなりません。あなたは信頼できるパートナーを持ち、信頼する能力を養う必要があります。

以下の著者MaryJo Fayの提案は、パートナーとの信頼関係を築くのに役立ちます。

一貫性を保つ。間に合う。遅れる場合は、電話して遅れると言ってください。あなたのパートナーや他の人に嘘をつかないでください。白い嘘さえ言わないでください。オープンになり、議論するときでも正直になりましょう。他人の気持ちを傷つけないように敏感になりましょう。同意できない場合でも、相手の気持ちを傷つけずに話し合ってください。あなたのがらくたを共有することについてオープンになりなさい。パートナーの制限を尊重してください。良い聴衆になる。何かがうまくいかないときは、過剰反応しないように注意してください。古い問題を元に戻さないでください。前に言ったことを覚えておいて、元に戻せないことは言わないでください。嫉妬しないでください。

2-セックスの問題

Orbuchは、たとえお互いに恋をしていても、パートナーはセックスに問題を抱えている可能性があると述べています。セックスやさまざまな欲求の問題は、カップルの自然な関係に悪影響を与える可能性があります。セックスに関しては、ほとんどのカップルは彼らが感じるのとは異なる振る舞いをすることができます。 Orbuchはカップルに「彼らのファンタジー、彼らがセックスをしたい頻度、彼らがどんな種類のことを試みたいか」について話すようにアドバイスします。情熱は「革新」に満ちています。彼はあなたのパートナーと「新しくてエキサイティングなことをする」ことを提案します。3-コミュニケーションが不十分な場合

多くの人々は、日々の激しさのために、物事を伝え、共有することを忘れています。 「コミュニケーションとは、子供の問題や仕事に関連する問題を共有することだけでなく、あなたの夢や目標を共有することでもあります」とOrbuch氏は言います。 Orbuchは、カップルが仕事、子供、その他のプログラムの外で、直接、電子メールまたは電話で会話するために少なくとも5分を費やすことをお勧めします。彼は、これは直接、電子メールまたは電話で行うことができると述べています。 Orbuchは、「このカップルとして、子供なしで最も重要な活動を行い、夕食に出かける」と提案しています。両者がコミュニケーションの問題を解決できない場合は、専門家に相談することをお勧めします。

4-財政問題

お金の問題はほとんどのカップルにとって最も重要な問題です。Orbuchは、お金の問題には、稼ぐ金額から支出方法、投資の決定、お金の節約に至るまで、多くの問題が関係していると指摘しています。 Orbuchは、お金はデリケートなテーマであり、ほとんどの人は話すのが好きではないと述べ、3か月ごとに金銭的な問題について話し、それを仕事リストに追加することをお勧めします。投資目標、支出額、節約額の短いリストを作成します。経済的な問題であなただけではないことを知ってください。5-家事

Orbuch氏は、「家で誰が何をするかは、カップル間の対立の原因です。女性は、チームの一員であると感じるべきです。50％が共有されていなくても、50％はオープンである必要があります。」あなたが必死でも怒っていないとき、あなたの期待と願いを家事と共有してください。あなたはあなたのパートナーにゴミを取り出してもらいたいですか、それとも夕食を食べてもらいたいですか？期待に応えて何ができるかを評価し、共通のビジネスプランを作成します。

関係についての100の事実！

6-ディスカッションの管理

ほとんどのカップルは時々議論します。小さな議論を処理できることはそれほど重要ではありません。殴る、言葉による虐待、引っ張るなどの行動は破壊的です。カップルは話をして仲良くしようとする方がいいです。話し合いの最中に自分をコントロールできない場合は、しばらくしてからもう一度話してみてください。長い散歩をして、屋外に行きます。怒ったときは、すぐに電話を抱き締めて考えを言わないでください。 Orbuchは、「パートナーの言っていることに耳を傾け、偏見を持たないようにしてください。コミュニケーション全体を通してあなたの認識をオープンに保ち、オープンマインドで、話す必要がない限り干渉しないでください」と提案しています。7-主な問題に関する合意

Orbuchは、趣味や興味などのいくつかの問題が常に一致するとは限らないと述べています。彼女は、カップルは子供、信念、ライフスタイルなどの重要な点について合意する必要があることを強調しています。 「もちろん、カップルがすべての問題について同じように考える状況はありません。あなたはあなたの関係においてあなたにとって重要な問題について同じように考える必要があります。あなたが一人の子供を欲し、あなたのパートナーが望まないなら、あなたは必要かもしれません現実的な評価です」とOrbuch氏は言います。

あなたの関係の問題を解決するときに考慮すべき事柄：

ここにシャーマンの提案があります...

1.相手を尊重します。あなたの話すことと行動に敬意を払ってください。相手を屈辱したり、恥ずかしい思いをさせたりしないでください。初デートで話すだけでお互いを知るようにしましょう。

あなたが避けるべき愛の間違いのためにクリックしてください！

2.他の人に感謝します。彼に感謝することによってあなたの感謝を示してください。

3.現実的になります。映画のようにいつも自分の心を理解していると思い込まないでください。あなたの願いを直接言いなさい。

4. 2人は異なる人々であり、異なる家族から来ており、異なる背景を持っていることを覚えておいてください。パートナーとの違いについて学び、それに応じて行動します。

5.ユーモアを使う。もっと楽しくなるようなことを試してみてください。