浮腫を和らげるお茶のレシピ
「暑さ、ラマダン、休暇中に食べた食事が体に浮腫を引き起こした可能性があります。このお茶を使えば、自宅で簡単に準備でき、浮腫を取り除き、新陳代謝を促進し、リラックスできます。」
ペイメントアタイアティー
材料：
- 一握りの桜の茎
- レモン1個
- シナモン1本
- 緑茶
- 半分のパイナップルの皮
- 1.5リットルの水
の準備：
鍋に水を入れ、レモンを絞ります。次に、桜の茎、パイナップルの皮、シナモンを加えて沸騰させます。水が沸騰し始めたら、火を止めて緑茶の芝を追加します。 5〜6分間浸した後、濾して瓶詰めします。
このお茶は1日に最大3杯飲む必要があります。お茶は冷蔵庫に入れておけます。冷蔵庫で待つとお茶が冷め、暑い夏の日にさわやかで浮腫を残すヘルシーな飲み物になります。
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