私たちの肌の基本的な構成要素:「コラーゲン」をもっと詳しく知りましょう
「コラーゲンの概念をよく耳にします。どこでも、「コラーゲンは肌に必要です、それはとても必要です」、「これらの食品はコラーゲンを含み、それを消費します」などの声明を目にします。皮膚科スペシャリストのDr.MakbuleDündarに相談しました。皮膚の構成要素として定義されているコラーゲンをより詳しく知るために。
コラーゲンペプチドとは正確には何ですか?
私たちの肌の基本的な構成要素はコラーゲンです。コラーゲンはタンパク質構造を持っています。タンパク質の最小の構成要素はアミノ酸です。アミノ酸の短鎖はコラーゲンペプチドを形成します。
コラーゲンペプチドの種類は何ですか?
一般的に使用されるコラーゲンペプチドタイプは、海洋起源、魚起源、およびウシ起源のものです。
コラーゲンペプチドは人体で何をしますか?
コラーゲンペプチドは、身体の多くの急性および慢性状態(創傷治癒、皮膚の問題、関節/軟骨/骨/筋肉の問題、心臓の健康保護、忘却、集中力の問題)で支援とサポートを提供することが示されています。
コラーゲンペプチドの産生は25歳を過ぎると止まることがわかっています。これは本当ですか?
はい、残念ながら本当です。私たちは25歳から毎年1.5%のコラーゲン喪失を経験しています。
何歳からコラーゲンペプチドサプリメントを服用し始めるべきですか?
30歳からコラーゲンペプチドサプリメントを始めることができます。
コラーゲンペプチドを購入するためのリソースは何ですか?
肉、牛乳、魚、卵などの動物性食品に最もよく見られます。特にトロッタースープはコラーゲンが豊富です。ただし、植物性タンパク質もバランスの取れた方法で消費する必要があります。ハーブのもの;ひよこ豆、そば、レンズ豆、キノア、大豆。
さまざまなソースからのコラーゲンペプチドはありますか?これは何?
海洋、魚、牛の供給源からのコラーゲンペプチドがあります。今日使用されている最も安全なコラーゲンペプチド。それらは、海洋由来、魚由来のコラーゲンペプチドです。
海洋由来コラーゲンペプチドの品質管理プロセスは何ですか?
北の海から得られた魚に由来する活性ペプチドは、私たちの健康にとって非常に有益な天然資源であることが知られています。ペプチドは、健康に有益な可能性のある生物学的または生理学的活性を示す場合、活性ペプチドと呼ばれます。活性ペプチドは、人体のシステムをサポートし、生理学的効果を提供するために、特別で特定のアミノ酸ペプチド鎖を選択して形成することによって得られます。最も重要で入手可能な加水分解コラーゲンとコラーゲン由来の活性ペプチドの違いは、「標的指向性ペプチドは適切なアミノ酸鎖で得られる」ということです。ペプチドが無傷で得られるとき、それらはより効果的であり、より短い時間でそれらの効果を示します。
コラーゲンペプチドの欠乏はどのように認識されますか?
加齢とともに自然に減少するコラーゲンを取り替えないと、たるみ、シワ、肌質の劣化などの形で現れます。私たちの皮膚だけでなく、すべての内臓も結合組織起源であるため、すべてのシステムの最適な機能の問題、特に筋肉/関節システムの問題が観察されます。
コラーゲンペプチドはどのシステムに影響を与えますか?
皮膚の健康は、すべての内臓系、特に筋骨格系に影響を及ぼします。
皮膚科スペシャリスト博士Makbule Dundar
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