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「パイナップルは、希少ミネラルであるマンガンの優れた供給源です。抗酸化保護と免疫システムのサポーターを提供します。健康的なダイエットフルーツであり、健康に他の多くの利点があります。パイナップルの利点を段階的に説明しました。 ...」

パイナップルとそのジュースは体重が減ります

パイナップルには、人体に必要なすべてのビタミンと16種類の天然ミネラルが含まれています。パイナップルの減量の秘訣は、その濃厚なジュースに隠されています。パイナップルジュースは、体の脂肪を効果的に溶かすことができます。したがって、パイナップルまたはパイナップルジュースは毎日食事と一緒に摂取することができます。ただし、パイナップルをスライスして食べる前に、パイナップルを塩水に30分浸す必要があります。

胃と腸をきれいにします

パイナップルは肉の消化を助けます。パイナップルに含まれるタンパク質酵母は、食事中のタンパク質を効果的に分解することにより、胃と腸を活性化します。

肌と髪を強化します

パイナップルに含まれる豊富なビタミンB群が効果的に肌に潤いを与え、髪を明るくします。さらに、パイナップルはストレスを和らげ、免疫システムを強化するのに役立ちます。

血圧と血中の脂肪を下げます

パイナップルは、血液循環を促進することにより、血圧と血中脂肪の両方を減らすのに効果的です。また、体内の脂肪の蓄積を防ぎます。

寒さに対して完璧

風邪の最も重要な症状は、発熱、咳、喉の痛みです。この場合、ベッドで休むことに加えて、新鮮なパイナップルジュースのグラスを飲むことができます。パイナップルジュースは、発熱を抑え、気管感染を防ぐのにも効果的です。

医学研究によると、人々はパイナップルに含まれるプロテインイーストで喉の痛みや咳を和らげようと長い間試みてきました。

脳への血液経路をきれいにし、脳の血液循環を改善します

最近の研究では、パイナップルの自然な構造には、癌に対する人体の免疫系を活性化するブロメライン酵素のCCS分子が含まれていることが証明されています。ブロメラインは体内のタンパク質を分解して消化する酵素であるため、消化を促進し、胃酸を調節します。骨や関節の関節炎を予防します。

それはアレルギーに対する保護を提供します。パイナップルの酵素が脂肪を燃焼する能力を持っているという事実は、この果物に対する化粧品業界の関心を徐々に高めています。利尿作用があるため、体から毒素を取り除くのに役立つため、セルライト治療にも使用されます。繊維質の食品であるため、冠状動脈性心臓病のリスクも軽減します。

パイナップルを購入して消費するときは、これらに注意してください！

パイナップルを購入するとき、果物の葉は新鮮で濃い緑色でなければなりません。その香りは、パイナップルが熟していることも示しています。外面の色は鮮やかでなければなりません。熟成が終わったパイナップルの外面は、ナイフで簡単に剥がすことができます。

円筒形なので、パイナップルを輪に切るのがいいです。スライスの真ん中の固い構造が取り除かれます。適度に消費する必要があります。

抗凝血剤と一緒に使用しないでください。ビタミンK欠乏症の人や血液凝固に問題のある人もパイナップルを摂取しないでください。