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「朝食には美味しいレシピがあります。朝食サラダ！美味しくてヘルシーでとても簡単に作れます。すぐに朝食で試してみてください。このレシピを気に入るはずです！」

朝食サラダのレシピ：

材料：

-3つのクルミ

-生アーモンド5個

-亜麻仁小さじ1

-豆腐チーズ大さじ3

-3つのチェリートマト

-きゅうり1個

-一握りのルッコラ、パセリ、クレス

-オリーブオイル

-塩

の準備：

ルッコラ、パセリ、バターをよく洗い、乾かします。好みに応じて細かく刻んだり、粗く刻んだりします。

みじん切りにした野菜をサラダボウルに入れます。

カードチーズ、刻んだクルミ、アーモンド、亜麻仁、スライスしたトマト、キュウリを追加します。

サラダの上にオリーブオイルと塩を少し振りかけます。ボナペティ！

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