疲労骨折とは何ですか？疲労骨折の原因は何ですか？
「長時間活動していない状態で制御不能なスポーツを開始すると、疲労骨折を引き起こす可能性があります。整形外科および外傷学のスペシャリストであるHakanTuranÇift准教授は、活動していない状態での体重増加がこの状況を引き起こす可能性があると述べました。」
運動に伴う痛みの増加とともに現れる疲労骨折は、名前に関係なく、心理的な理由によるものではありません。彼が休んでいるときの患者の痛みの訴えの減少はまた、根本的な問題の存在を無視する原因となる可能性があります。
特定の規則が守られているという条件で、スポーツをする必要があります。しかし、私たちがどのようにスポーツをするかも重要です。
「長距離と時間のウォーキングについて」 疲労骨折は、骨に軽度から中程度の負荷が繰り返されることによって引き起こされる亀裂の形をしています。これは、突然の負荷で中または高エネルギーによって引き起こされる破壊とは異なります。通常、アスリートに見られます。女性はこの骨折の影響をより受けます。疲労骨折では、通常、骨端の変位（滑り）の連続性に変化はありません。 疲労骨折にも影響を与える環境要因 「スポーツが行われる場所、活動の種類と強度、トレーニングの頻度、使用される機器、さらには食事さえも、環境要因においてより大きな役割を果たします」と彼は言いました。しかし、患者の解剖学的構造、年齢、性別、骨質、骨粗鬆症の有無、足の構造の欠陥、下肢のアライメントの欠陥、特に女性のホルモン障害も、疲労骨折の形成に関与する可能性があります。 初期の期間に壊れたX線はありません 患者を快適にするこの痛みは、休息とともに減少します。ただし、場合によっては、腫れが痛みを伴うことがあります。しかし、初期のX線では疲労骨折は見られませんでした。したがって、早期診断にはMRIによる画像診断が必要です。 MRIでは、骨髄浮腫や軟部組織の腫れが見られることがあります。 治療は患者さんの状況によって異なります ビタミンDが豊富に食べる 定期的な栄養も非常に重要です。さらに、スポーツをしている間は適切なスポーツシューズと装備が利用可能である必要があり、ランニングでは速度、距離、持続時間が毎週徐々に増加し、スポーツを開始する前にウォームアップ運動を適切に行う必要があります。スポーツ後の休息で痛みが軽減されない場合は、整形外科の専門家に相談する必要があります。
