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「水ギセルはタバコよりも害が少ないという社会の一般的な信念があります。科学的な結果が水ギセルの平均時間はタバコの100（5パック）に相当することを証明するとしたらどうでしょうか？」

水ギセルは、タバコのさまざまな用途の1つです。ペルシア語 'ココナッツ' つまり、 「水ギセル」 それは言葉から来ています。それは、ココナッツの内部を排水することによってストローを通して大麻を飲む習慣に由来します。水ギセルはまったく無実ではありません！水ギセルは、オスマン帝国時代にタバコが使用された16世紀からも使用されています。水ギセルは、タバコを入れるボウル、長い本体、口に入れるノズル、水を泡立てるボトルの4つの部分で構成されています。水ギセルに入れられ、夜に浸されたままにされるタバコはタバコと呼ばれます。最近では、発酵した果物と風味のあるタバコから作られた「バーリ」または「アラビアントゥンベック」と呼ばれる別のタイプがあります。ロールの内側に置かれた10〜20グラムのタバコは、その上に1mmのアルミニウムプレートで覆われています。引っ張るたびに発生する約3cmの圧力により、空気がボトル内の石炭を燃焼させます。このようにして水ギセルの煙が発生します。喫煙とは異なり、煙が環境に拡散することはありません。しかし、燃えている石炭は、製品を吸う人によって吸入されます。水ギセルの煙には、ニコチン、石炭、重金属が含まれています。 3秒間の水ギセルの標準的な喫煙プロトコルと比較して、ヒ素、クロム、鉛などの重金属含有量は喫煙よりもはるかに高いことが示されています。感染症のリスクがありますタバコとは異なり、社会的な状況では、水ギセルの消費はそれほど頻繁には発生しません。これは、水ギセルが有害であるという誤解を永続させるのに役立ちます。カフェやレストランで同じ水ギセルをさまざまな人に提示することは、感染症を引き起こす重要な要素です。欧米では、インターネットで家庭用に自分の水ギセルを購入する行動が発達しています。使用頻度は喫煙に比べてはるかに少ないですが、研究 は、平均使用時間は100本のタバコを吸うことに相当することを示しました。 たばこと同様に、ニコチンや二酸化炭素の摂取を引き起こし、炭化水素や重金属などの発がん物質はたばこに比べてはるかに多く摂取されます。英国の大学の学生を対象に実施された調査では、 水ギセル喫煙者の呼吸で測定された二酸化炭素の平均量は、依存症のために禁煙を申請した典型的な喫煙者の2倍でした。 妊娠中の使用は、喫煙と同様に、低出生体重やその他の健康への悪影響につながる可能性があります。喫煙と同様に、有毒ガスが環境に放出されることが示されています。毎日の使用は10本のタバコに相当するニコチン摂取につながりますしたがって、それは中毒性の効果があることが示されています。水ギセルをやめることは喫煙よりも簡単であることがわかっていますが、害の認識が低いため、やめたいという欲求はあまりないことがわかっています。 古典的な基準で中毒を理解することを困難にします （たとえば、紙巻たばこ依存症の評価に使用されるFagerstörmスケールで尋ねられた質問の中で最初に消費された紙巻たばこに関する質問は、水ギセルには無効です）。自宅で水ギセルを購入することは、中毒の重要なステップを表しています。若者の人気の中毒水ギセルの健康への影響は十分に研究されていません。甘くて風味のあるタバコ、準備のしやすさ、液体 後見人の偽の印象前世紀に水ギセルの使用頻度が増加しました。私のタバコとは異なり。中東諸国では、女性の使用頻度は男性と同じです。また、さまざまな研究で、若者の間で広まっていることが示されています。一部の国での使用、 喫煙以上のもの。 米国では、先月大学生で試した割合は10％と報告されています。また、使用が早く始まったことも注目に値します（14歳以前のタバコと比較して15％に対して23％、ほとんどの場合それらは10歳より前に初めて使用されました）。ダマスカスの医学部生の開始年齢。それは5年生よりも1年生の方が早い年齢で発見されました。これは、習慣が若い年齢層に広がっていることを示しています。たばこ規制プログラムは十分ではありません世界規模での若者の間でのその広がりと害についての不完全で間違った信念は、私たちが使用傾向の始まりにあると私たちに思わせます。中毒の開発と使用を増やします ソーシャルマーケティング戦略 対応とリリースに関する情報と活動の欠如は、この傾向を強めています。 水ギセルは喫煙への移行のための重要なステップになる可能性があることを忘れてはなりません。 今のところほとんどのたばこ規制プログラム。誤った情報（例えば、ゼロタールレート）の拡散を防ぎ、子供を保護し、警告通知を提供するのに十分な感度がありません。タバコ規制活動（喫煙との戦いなど）は、この点に関してより注意する必要があります。 室内空気汚染 たばこ製品に対する規制のギャップの悪用。水ギセルは、このテーマに関する政策と知識の構築に役立つ研究とともに、必要な予防措置を講じる必要があります。要約すると、水ギセルは、ますます人気が高まっているたばこ消費（喫煙）の新しい傾向を表しています。それは多くの健康問題や依存症のリスクに関連しています。患者に影響を与える可能性のある、公衆衛生を気にする人、責任を負う当局。 ニコチン中毒のこの新しい方法 彼らが知識があり、敏感であることが重要です。このテーマに関する地域教育は、ニコチン中毒に関連する長期的な問題を防ぐのに役立ちます。准教授。アフメットU.デミールハセッテペ大学医学部。胸部疾患Uzm。部門長 出典：Health for All