低カロリー高エネルギーにんじんジュースのレシピ
「あなたはあなたが体重を減らすのを助ける健康的でおいしい飲み物を知っていますか?私たちは知っています;にんじんジュース!これがレシピです...
にんじんジュースのレシピ
材料:
- にんじん2〜3本
- 生姜のかけら
- レモンジュース大さじ2
- 冷水1/2杯
の準備:
にんじんを洗い、皮を剃ります。それを細かく刻んでブレンダーに入れます。生姜、レモン汁、水を加えてよく混ぜます。混合物がゴツゴツになった場合は、濾して薄くします。にんじん生姜ドリンクの準備ができました!
にんじんジュースのメリット
ニンジンはビタミンが豊富で、脂肪とカロリーが非常に少ないです。したがって、それはあなたの毎日の食事に追加するのに最適な食品です。
あなたは一日中いつでもこの驚くべき混合物を飲むことができます。ただし、朝の空腹時に摂取して一日を始めることをお勧めします。
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