オートミール、バナナクッキー
「バナナとチョコレートが入った、美味しくてヘルシーなクッキーであるこのおやつをぜひお試しください。」
材料：
熟したバナナ3本（最大400g）
オートミール200g（グラス2杯）
80グラムチョコレート（70％ココア比ダークチョコレート）
60グラムのアーモンド粉（2/3カップ）
ココナッツ30g（1/3カップ）
60mlオイル（1/4カップ）
バニラエッセンス小さじ1/2（バニラ1パックにすることもできます）
小さじ1/2の塩（できれば海の塩）
レシピ：
オーブンを180度に予熱します。1つのボウルにオートミール、アーモンドフラワー、ココナッツ、塩を混ぜます。別のボウルにバナナをフォークでつぶし、バニラエッセンス、オイルを加えて混ぜます。チョコレートを小片に混ぜます。ナイフ。各ピースはチョコレートドロップのサイズである必要があります。バナナミックスをオートミールミックスに追加し、よく混ぜてからチョコレートを追加します。耐油紙で覆った、または油を塗ったベーキングトレイの小さなボールに入れます。焦げ目がつくまでオーブンで焼きます。
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