ヨウ素の健康上の利点
「ヨウ素は体の健康を保護する上で最も効果的な物質の1つです。トルコの人々の99.9％がヨウ素欠乏症に苦しんでいます。予防医学のスペシャリストであるDr. Ali FuatAytekinがこのテーマに関する情報を提供しました。ヨウ素の健康上の利点は次のとおりです。 ..」
新生児の精神遅滞や死亡のリスクが高まり、私たちの体では生成されず、食物を通じて提供されるヨウ素の欠乏症で多くの病気が発生します。世界で約30億人がヨウ素欠乏症に苦しんでいます。
ヨウ素は実際には薬です。それなしでは生きていけません。身長を伸ばし、知性を発達させ、癌を予防する上で最も重要な要素の1つです。放射線があったり爆弾が投下されたりした場合、あなたを守る唯一の物質はヨウ素です。
ヨウ素はどれくらい使うべきですか？
甲状腺からのホルモン分泌にとって非常に重要な物質であるヨウ素の1日あたりの量は、ピンヘッドと同じくらいです。成人の1日あたりのヨウ素摂取量は150マイクログラム、妊婦は220マイクログラム、1〜13歳の子供は90〜120マイクログラムです。
私たちの体に欠かせないミネラルは、妊娠中に2倍必要になります。甲状腺は脳の命令です。母親が自分の新陳代謝と甲状腺を調整している間、赤ちゃんの甲状腺は働き始めます。子供の身長は彼次第です。甲状腺がうまく機能すればするほど、成長ホルモンもうまく機能します。同時に、ヨウ素は子供の知性のレベルを高める最も重要な要因の1つです。ヨウ素は子供の知能レベルを11.5パーセント増加させることが科学的に証明されています。
日本人はヨウ素で身長を伸ばした
ヨウ素は見過ごされている物質です。日本人はヨウ素を発見しました。彼は自分の民を伸ばした。なぜヨウ素が必要なのですか？それとも、ヨウ素なしで生活することは可能ですか？ヨウ素なしでは生きていけません。ヨウ素は多くの種類の癌を予防するための一番の薬であり、一番の物質です。ヨウ素は甲状腺に非常によく働き、前立腺癌と乳癌を防ぎます。精神的な明晰さを提供します。
言い換えれば、それはより高いレベルのインテリジェンスを提供します。しかし今、ヨウ素は私たちの土地で終わりました。人々は私たちが海のそばに住んでいると思っています、私たちはヨウ素を手に入れます。これは完全に間違っています。海のそばに住み、匂いを嗅ぎ、ヨウ素の蒸気を取り込むためには、その地域に石油盆地がなければなりません。
ヨウ素を含む食品は何ですか？
ヨウ素を含む食品は次のようにリストできます。海水魚、牛乳、乳製品、貝、卵、ジャガイモ、ヒマラヤ塩、ほうれん草、カボチャ、豆、オート麦、米、ニンニク、赤身の肉、マメ科植物、ミネラルウォーター。
