私たちが家にいる期間のスキンケアの推奨事項

「COVID-19の流行が我が国で発生した瞬間から、私たちの多くは家を閉鎖し、警告と予防措置を講じて仕事を家に移しました。この過程で、士気とモチベーションを高く保つ必要がありました。議題もさまざまな方向に変化しました。家庭での運動の提案、実践的なレシピ、子供たちと行うさまざまな活動。家庭でのパーソナルケアも、私たち全員が好奇心を持って調査するトピックの中でリストの一番上にありました。」

ボイナー・ブユック・マアザクルク・コスメティックスのディレクター、ディレック・チャラヤン・デイルメンチは、次のように述べています。私たちが家にいるこの時期に気分を良くし、モチベーションを高く保つための肌。健康な肌のためには、水を飲み、適切でバランスの取れた食事をとり、肌を清潔でしっとりと保つことが非常に重要です。」

DilekÇağlayanDeğirmenciは、家庭用スキンケアについて次の推奨事項を示しています。

-「輝く健康な肌の最も重要なステップは、毎朝定期的に、そして一日の終わりに肌をクレンジングすることです。この家にいる間は、このプロセスを怠ってはいけません。そして、毎日の終わりに、肌の構造に適した製品で顔をきれいにする必要があります。肌の構造や使用習慣に応じて、クレンジングジェル、保湿成分入り石鹸、クレンジングミルクがとても役立ちます。

-顔をクレンジングした後、強壮剤を使用して皮膚の毛穴を浄化し、にきびやにきびの形成を防ぐ必要があります。

-肌に潤いと栄養を与えることは、スキンケアのもう一つの重要な問題です。このため、肌の悩みに適した美容液で集中ケアした後、適切な保湿剤を使用することは非常に有益です。ただし、すべてのクリームがすべての肌タイプに適しているわけではありません。このため、肌の構造に適した水性または油性のケアクリームで毎朝と夕方に顔に潤いを与えることで、常に肌をしっとりと保つことができます。

-毎日の保湿ルーチンに加えて、毎週のケアマスクはあなたの肌を健康で輝くように見せ、あなたに必要な水分を与えます。

-週に一度はがして、古い角質をきれいにし、呼吸させることができます。

-睡眠は、皮膚の再生にとって最も重要なステップの1つです。毎日少なくとも7〜8時間眠ることができ、肌を再生する機会を与えます。

これらすべてのケアの提案に加えて、肌の健康のために十分な水を飲むことを怠ってはなりません。飲料水は肌だけでなく新陳代謝全体にも良いことを忘れないでください。

しないでください!

ミラーは、スキンケアですべきでないことに注意を向け、次のように述べています。「特に肌をきれいにするときは優しくなく、肌のタイプに適さない製品を使用し、にきびのある肌に硬い粒状の皮を塗ります。毛細血管が表面に近い皮膚に蒸気を適用することは、よくある間違いの1つです。スキンケアへの投資はすべて、将来の保険と考えることができます。このため、将来的に健康で手入れの行き届いた肌を保つためには、若い年齢で年齢や肌のタイプに気を配ることが非常に重要です。家にいるこの時期は、肌と自分の両方をケアし、日中の短い時間で士気とモチベーションを高めることができます。」


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found