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「セージティーは、ほとんどすべてのキッチンでお茶を淹れる植物です。月経痛を軽減するために一般的に使用されるセージティーの効果はこれに限定されません。セージティーを含める理由は10以下です。あなたの人生！"

セージ茶は古くから知られていますが、特に中世には薬用植物として普及し、万能薬だと思って庭でセージを育て始めました。この植物は主に地中海地域で育ち、ハニーデュー植物の1つであり、香りのよい植物種です。 「嚢胞性」または「メリエミエ」としても知られるセージティーは、冬には葉を落とさず、夏の最初の数ヶ月で開きます。さらに、セージには強力な抗酸化成分が含まれています。

セージを消費する10の理由

1- それは免疫システムを強化します。含まれているコンポーネントは、免疫システムへの影響に対する保護シールドとして機能します。一方、セージティーには創傷治癒作用もあります。お茶や皮膚の傷の軟膏として摂取できます。

2- それは記憶を強化し強化するので、忘却に対して非常に役立ちます。アルツハイマー病や認知症にプラスの効果があることが観察されています。

3- 内臓に発生する可能性のある炎症を防ぎます。セージティーを飲むと、特に呼吸器系や消化器系の炎症を取り除くことができます。関節疾患、リウマチ性疾患、心臓病に適しています。

4- それは喉の病気に非常に迅速な効果があります。喉頭炎や咽頭炎などの喉の痛みに頻繁に摂取することをお勧めします。咳を最小限に抑えます。

5- 喘息患者に役立ちます。呼吸器系をリラックスさせ、胸を開くことで快適かつ適切に呼吸することができます。蒸発して息を吸うこともあなたをリラックスさせます。

6- それは歯科システムにとって有益です。それは歯を強化し、白くします。さらに、抗菌成分と防腐成分により歯茎の問題を防ぎます。

7- それは消化器系をリラックスさせます。それは消化を促進し、効果的なガス抽出器であるため消化を助けます。また、吐き気を防ぎます。

8- 血液循環をきれいにします。その血液浄化効果で、それは体から毒素を取り除き、肝臓病に有益です。

9- 発汗を抑えます。一定期間定期的に使用すると、発汗の問題が半減することが観察されています。

10- 神経系をリラックスさせるのに役立つことが証明されています。うつ病やストレスに効果的です。

セージはどのように使用されますか？

醸造して飲むことができます。セージティーは、ハーブ専門家から直接購入することも、市場のシェイクバッグで購入することもできます。ティーカップには小さじ1杯のセージティーを淹れるだけで十分です。同様に、カップにティーバッグを1つ使用します。 5分以上浸すと苦味が増します。ただし、1日2〜3杯以上飲まないように注意してください。

セージティーをお茶として飲むことも、食事に加えることもできます。特に肉料理に使用され、風味と香りを与えます。茹でた肉にセージティーを加えることで、心地よい香りと軽い香りの両方を味わうことができます。

セージを燃やすと悪いエネルギーが取り除かれると信じられています。時々あなたの家でセージティーを燃やすことによって、あなたは悪いエネルギーから逃れて、あなたの家に心地よい香りを与えることができます。一方、セージティーの香りを吸い込むことでストレスを軽減するとも言われています。

サルビアの副作用

自然界のすべてのものと同様に、セージティーの過剰摂取はいくつかの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

専門家は、妊娠中の女性や高血圧の患者にセージティーを飲むことを勧めていません。

セージティーの過剰摂取は、血圧を上昇させ、動悸を引き起こし、ホルモンバランスを乱す可能性があります。

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