コーンシロップは有害ですか?

「コーンスターチに含まれる果糖は中毒性があり、満腹感を引き起こしません。すぐに脂肪に変わり、肝臓から血管の病気まで多くの病気を引き起こします」と博士は言いました。

とうもろこしから得られるコーンシロップは、チョコレート、ビスケット、コーラ、フルーツジュースなどの多くのパッケージ製品に含まれています。専門家は、コーンシロップはテンサイから得られる天然の砂糖よりもはるかに有害であると述べています。コーンシロップは満腹感を防ぐことに注意して、専門家はまた、コーンスターチのフルクトースは中毒性があり、満腹感を引き起こさないと言います。コーンシロップはまた、脳への悪影響でより多くを食べる感覚を生み出します。

ブドウ糖よりもはるかに強力な甘味料

コーンシロップは、食品業界でテンサイから得られる天然の砂糖よりも好まれています。コーンシロップは天然砂糖よりも安価であると言われているからです。甘味料が高いため、少量の甘味料でより多くの製品を甘くし、製品の貯蔵寿命を延ばすことができます。

ブドウ糖と果糖で構成されるカロリーは、ジャガイモやパンのようにでんぷんとブドウ糖で構成されるカロリーよりも危険です。コーンシロップでは、でんぷんはブドウ糖に分解され、次にブドウ糖果糖に分解されます。コーンシロップは、80パーセントの果糖と20パーセントのブドウ糖で構成されています。しかし、例えば、より自然で甜菜から得られる砂糖では、果糖とブドウ糖の比率は50〜50パーセントです。フルクトースはブドウ糖よりも強力な甘味料です。

病気の原因:果糖

コーンシロップは、インスリン抵抗性、肥満、血管疾患、糖尿病を引き起こします。インスリン抵抗性も腫瘍を成長させます。癌細胞は砂糖を燃料として使うからです。肝臓に到達するフルクトースを代謝するのにインスリンは必要ありません。さらに、それはすぐにトリグリセリドに変わり、貯蔵脂肪になります。すべての甘味料の中で、フルクトースは最も速く油に変わります。

最高は天然砂糖です

体内の精製糖によるダメージは、コーンシロップよりわずかに少ないです。野菜や果物から購入する砂糖、いわゆる天然砂糖に満足する方法を知る必要があります。デザートが止まらないときは、甜菜の砂糖を使ったものを選びましょう。ビスケットのパッケージをよく読み、「OZ」で終わる品種を消費しないようにする必要があります。


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