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「夏に問題を引き起こすにきびとの戦いは、実際には思ったほど難しくはありません。皮膚科医のErçinÖzüntürkが説明した方法に従えば、夏のにきびを簡単に取り除くことができます。」

なぜ夏にニキビが増えるのですか？

知られているように、私たちは夏の間より多くの汗をかきます。 15％の人がにきびが増える理由は発汗です。それとは別に、太陽光線は一般的ににきびを癒しますが、それは時々皮脂腺によって生成される油の量を増やし、にきびの増加を引き起こす可能性があります。これらのタイプのにきびは「熱帯性痒疹」と呼ばれます。

遺伝的、人種的、ホルモン的、心理的要因に加えて、いくつかの医薬品や化粧品がにきびを引き起こすことが知られています。この時点でのあなたの推奨事項は何ですか？

にきびは、特に経口または経口コルチゾンまたはホルモン含有薬の使用で発生する可能性があります。したがって、これらの薬をニキビができやすい肌に使用する場合は注意が必要です。化粧品については、ラノリン、石油ゼリー、一部の植物油、「ステアリン酸ブチル」、「ラウリルアルコール」、「オレイン酸」などの物質を含む化粧品は、一部の人々ににきびを引き起こす可能性があります。それとは別に、私が言及したいもう一つのポイントはそれです。特に太ももや前腕で、職業のために油性鉱山やコールタールを含む物質と接触する人々は、私たちが「職業性痒疹」と呼ぶにきびを発症します。これを防ぐために、これらの物質との裸の接触は可能な限り避けるべきです。最も重要なポイントの1つは次のとおりです。含まれている成分のオイルバランスを乱すことによって刺激やにきびを引き起こす可能性のある安価で低品質の化粧品を好まないことが重要です。

太陽はにきびに良いという一般的な信念があります。これは本当ですか？

はい、そうです。太陽から放出されるUVB光線には抗炎症作用があります。これが休暇中のにきびの発生を減らす理由です。しかしもちろん、その一方で、休暇はストレスから逃れることを意味します。このようにして、にきびの減少が提供されます。これらに加えて、日焼けマスクされたにきび、そして太陽がにきびに良いことが示唆されています。ただし、この状況はすべての肌に当てはまるわけではありません。たとえば、色白の人では太陽がニキビを増やします。面皰（皮膚の黒と白の斑点）が増殖を引き起こす可能性があるためです。

皮膚への太陽光線;特にニキビ肌にどのようなダメージを与えますか？これらの問題の発生を防ぐためにどのような対策を講じる必要がありますか？

むらのある肌は、太陽の有害な影響から確実に保護する必要があります。このためには、10〜16時間の太陽の下での使用を避け、クリームやローションなど、さまざまな保護係数を含む製品を使用する必要があります。これを「デイカバー」と呼びますが、オイルは含まれていません。肌質。さらに、帽子をかぶることは重要な保護要素です。

太陽アレルギーの原因は何ですか？どうすれば保護できますか？

それは主に20代に始まります。それは、30分から3分以内に太陽にさらされた皮膚領域の赤み、かゆみ、腫れで現れます。日焼けは突然のアレルギーのリストの一番上にあります。これらの火傷は、太陽から放出されるUVA線によって引き起こされます。光線が最も強い午前10時から午後16時の間に太陽の下にいないことで、突然の火傷を防ぎます。日焼けの治療として;反応の重症度に応じて、痛みや発熱を和らげる薬を服用するか、湿った湿布のみを適用し、直後にクリームやローションを使用する必要があります。さらに、永続的なアレルギーの例として;顔に小さな茶色の斑点として現れるそばかす、光による老化、ほくろの増加などが挙げられます。

日焼け止めは私たちの肌を太陽から保護するのに十分ですか？日焼け止めを効果的に使用するにはどうすればよいですか？

日焼け止め製品と一緒に、帽子と防護服を使用する必要があります。私たちが使用する製品が効果的であるためには、防腐剤はSPF30ファクター以上でなければなりません。さらに、太陽に行く30分前に1平方センチメートルあたり2mlで顔全体と全身に塗布する必要があります。製品は、行う活動、水への浸漬、および発汗状況に応じて選択する必要があります。 SPFの高い製品は、火傷の防止において他の製品と大差ありませんが、深い損傷を防ぐのにより効果的であることが証明されています。

夏のスキンケアはどうしたらいいですか？

夏の間は体内の水分が失われるため、特に腕や脚の皮膚が乾燥します。したがって、防腐剤と同様に保湿剤を使用する必要があります。過度に乾燥したアレルギーのある肌では、2〜3時間ごとに保湿剤を交換する必要があります。ビタミンCを含む保湿剤を顔に塗布します。それらは太陽によって引き起こされる損害を防ぐ役割を持っています。保湿剤は、皮膚が乾燥した後に適用する必要があります。濡れた肌に保湿剤を塗るとカビが発生することがあります。非常に乾燥した肌では、フルーツ酸性クリームを使用して肌の上層を再生する必要があります。果物は、酸性保湿剤、日焼け止め、または夕方に適用する必要があります。