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「不十分な乳房組織、乳房の外観、または非対称性は、女性の自信を失う原因になります。では、この状況で何をすべきでしょうか？」

女性は、さまざまな食べ物、運動、マッサージで自分自身に治療を適用することにより、乳房組織を美しくすることができます。女性ホルモンであるエストロゲンは、乳房の成長を助けます。青年期と妊娠中の乳房の成長と発達の重要な部分は、これらのホルモンのおかげで起こります。

このため、体内のエストロゲンホルモンを増加させる食品も乳房の成長で栽培されています。植物に含まれる植物エストロゲンと呼ばれる物質は、私たちの体内にある天然のエストロゲン様分子です。理論的には、それらを含む食品を摂取することは乳房の発達に貢献します。

あなたが巨乳が欲しいならこれらの食品を消費してください！

※乳製品や大豆は胸の大きい方に効果的です。ある日豆乳、

先日豆腐を使いました。

*鶏のドラムスティックを消費すると、乳房の成長が促進されます。

*亜麻仁、キビ、大麦の胸の成長;ヒマワリ、カボチャ、アニスの種子は乳房の発達を刺激します。

*インゲン、カリフラワー、ブロッコリー、ビート、きゅうり、にんじん、トマト、マッシュルーム、芽キャベツ、レンズ豆、セロリ、インゲン、タマネギ、黒目豆、ひよこ豆、エンドウ豆は、体のひだの発達に効果的です。

胸を膨らませるには、リンゴ、サクランボ、桃、ブドウ、メロン、梨などの果物を摂取してください。

*全粒小麦、玄米、小麦胚芽、もやし、オリーブ、プルーン、オートミールは乳房の健康に有益です。

*少量のフェヌグリーク、フェンネル、ライ麦、クローブ、生姜、更紗を使用すると、胸のサイズを大きくするのに役立ちます。