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「減量に役立つコーヒーで減量プロセスをスピードアップできます。これが、自宅の材料で簡単に準備できる脂肪燃焼コーヒーのレシピです...」

体重を減らすのに役立つコーヒーは、脂肪燃焼食品のグループの3つの基本的な成分で構成されています：ミルク、シナモン、コーヒー。これらの3つの食品で準備されたコーヒーレシピの前に利点を見てみましょう...

コーヒーは食欲を減退させ、ジャンクフードや過食への渇望を和らげるのに役立ちます。利尿剤であるコーヒーをたっぷりの水と一緒に飲むと、体から毒素を取り除くのに役立ちます。

体内の脂肪燃焼には、血糖バランス、適切なタンパク質摂取量、適切なカルシウム摂取量の3つの基本的な条件があります。ここで、ミルクはこれらの条件を満たし、健康的に体重を減らすことができます。

一方、シナモンは血糖値のバランスを取り、甘くて食べ過ぎたいという人の欲求を防ぎます。

脂肪燃焼コーヒーはどのように作られていますか？

材料：

-コップ1杯の水ミルク

-1シナモンスティック

-クラシックなトルココーヒーまたはフィルターコーヒー小さじ1杯

の準備：

夜の脂肪燃焼コーヒーに使用するミルクを準備することを忘れないでください。

-ミルクとシナモンスティックを小さな鍋に一晩入れ、弱火で沸騰させます。

これを行う目的は、シナモンの抽出物がミルクに完全に吸収されるようにすることです。

-ミルクが沸騰したら、ストーブから降ろし、朝までシナモンを入れたままにします。

脂肪燃焼コーヒーを飲むのに理想的な時間は午後4時か5時です。これらの時間の間にエネルギーが低下し、人は夕食時に過度に食べたいと思うからです。ここでは、これを防ぎ、脂肪燃焼に寄与するために、4時または5時にコーヒーを飲みます。

一晩準備したシナモンミルクを再加熱し、小さじ1杯のコーヒーを加えて混ぜ合わせてコーヒーを作ります。

ただし、脂肪燃焼コーヒーの恩恵を受けるには、いくつかの点に注意を払う必要があります。

1.焦げた脂肪が汗や尿から排出されるように、コーヒーと一緒に大きなコップ2杯の水を必ず飲む必要があります。

2.2つまたは3つのインワンコーヒーでこのコーヒーを作らないでください。彼らは本物のコーヒーではありません。化学混合物。クラシックまたはフィルターを使用できます。

3.コーヒーが体に効果を発揮するためには、少なくとも1週間は定期的に使用し、2日間は飲酒しないでください。

4.シナモンスティックは非常に使いやすいですが、家にいない場合は、小さじ1杯のシナモンパウダーでミルクを沸騰させることができます。