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「音楽は多くの人にとって欠かすことのできないものです。気分は音楽を選ぶのにも非常に効果的です。人々は動く音楽や遅い音楽を聴くことで気分を表現できます。しかし、音楽を聴きながら私たちの魂と体も聴かれます。音楽を聴くことはプラスの影響を与えます。体と精神の健康。音楽を聴くことの利点は次のとおりです。...」

心に良い

音楽は心の糧であると同時に魂の糧でもあります。病気を癒すのに役立つ音楽は、心臓病の治療プロセスをスピードアップすることができます。心臓のリズムを正常化し、血圧を調節します。

痛みを和らげ、和らげる

最高の鎮痛剤である音楽は、痛みを和らげ、和らげるのに重要な役割を果たします。特に、原因不明の痛みは音楽だけで軽減されることが観察されています。

免疫システムを強化する

音楽はあなたの免疫システムで重要な役割を果たす細胞の量を増やすことができます。音楽を15分間聞くと、細胞にプラスの影響を与え、免疫システムが強化され、発達します。

粉砕と学習に役立ちます

証明された事実の1つは、音楽を聴くことが暗記と学習に役立つということです。これはモーツァルト効果とも呼ばれます。勉強しながらクラシック音楽を聴くことで、生徒は自分の主題をより快適に学ぶことができます。

それはあなたを幸せに感じさせます

音楽を聴くことはあなたの魂と精神的健康に良いです。音楽を聴くことで、より幸せで平和な気分になれます。音楽治療は、いくつかの精神疾患を解決するために適用することもできます。

怒りを減らし、なだめる

音楽を聴くこともストレスをコントロールするのに非常に効果的です。それは人を落ち着かせ、彼の怒りを減らします。例えば;渋滞中の穏やかでゆっくりとした音楽を聴いたり、お気に入りの音楽を聴いたりすると、怒りが減り、旅が楽になります。

焦点の力を高める

音楽を聴くと、心が目覚め、集中力が高まります。焦点が合っていないときは、音楽を聴いて焦点を合わせることができます。

アピールコントロールを支援します

音楽を聴くことのもう一つの利点は、食欲のコントロールです。テストでは、クラシック音楽やジャズ音楽を演奏するレストランで、顧客は音楽を聴きながら、より少ない食物を消費し、より多くの環境を楽しんだ。

快適な睡眠を提供します

ある研究によると、入眠や快適な睡眠が困難な人は、音楽を聴くことでこの問題を克服することができます。音楽は人が眠りにつくのをより簡単にし、睡眠の問題に対する一対一の解決策を提供します。