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「私たちの多くは、過去にとらわれて先を見通せないことがあります。人生が進んで新しいことを経験している間、古いものを抱きしめるのは簡単なこともあります。重要な点は、過去に経験したことを確認することです。私たちの現在と未来の生活に影響を与えることはありません。したがって、過去を取り除く方法を学ぶことはあなたにとって良いことです。」

良いもののように悪いものを覚えておいてください

私たちはそれがひどいようなことを覚えている傾向があります。たとえば、過去に失敗した関係を持っていた場合は、戻って関係の良いことや良い思い出について考え始めることができます。過去を手放すための最良の方法の1つは、良いことだけでなく悪いことも覚えておくことです。

すべてに別の理由があると思います

「片方のドアが閉まると、もう片方のドアが開く」ということわざを聞いたことがあるはずです。過去に家族を亡くしたことがあり、親友や夫と出会った街に引っ越したのかもしれません。あるいは、過去に仕事を辞め、それがあなたの新しいキャリアライフにつながったのかもしれません。それはあなたが今とても幸せです。すべての暗い雲には日光があります、あなたは検索しなければなりません！

ソーシャルメディアで友達をチェック

ソーシャルメディアでは、過去を忘れることは非常に困難になっています。通常、忘れられている人や人間関係は、ソーシャルメディアで受け入れるとすぐに、どこに行ってもあなたと一緒にいます。あなたは彼がしたことと彼の写真があなたの前に落ちたときのことを覚えています。あなたが過去に生きた原因となったあなたが知っているすべての人をあなたのアカウントから削除してください。

あなたの人生を軌道に戻す

多くの人が過去にとらわれている理由は、彼らが現在の生活に満足していないからです。悪い出来事があなたの学校を卒業するのを妨げましたか？今すぐ試験への登録を再開してください。座って過去について考えることはあなたを幸せにしません。戻って間違いを修正することはできません。間違いから何かを学ぶだけです。そのエラーを修正することはできません。

クリエイティブに

一部の人々があなたをどのように扱ったか、あなたの人生でどのような出来事が再び起こりたいか、または戻ってきたいかについてのあなたの気持ちを書き留めてください。それらを書き留めておくと、気分が良くなり、常に考えていることをあきらめるべき理由を思い出すことができます。

もしそうだとは思わないでください...

過去を考えるとき、一番不健康なのは「もしも」のような考えにとらわれることです。過去は終わり、これを「…に」考えることはあなた自身を傷つけるだけです。別の決定を下したり、自分に起こった出来事を止めたりする方がよいかどうかはわかりません。あなたの場所が最高の場所であると信じてください。

許して喜んで

あなたが過去から何かを許すことを学ばない限り、あなたは本当に幸せになることは決してないでしょう。場合によっては、あなたに悪いことを引き起こした人々を復讐とカルマと呼ぶことができます。しかし、このように考えることによって、あなたは自分自身を傷つけているだけです。自分がふさわしいものを生きていると思っているだけで、ついに他の誰かを幸せにすることができれば、自分自身を幸せにすることができます。

私たちは過去を完全に忘れることは決してありません。過去は私たちが今誰であるかを創造し、私たちが学ぶ必要のある経験を提供してきました。いつでも思い出で思い出すことができますが、過去に生きることは誰にとっても良くないことを忘れないでください。

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