パイナップルピールの利点は何ですか?パイナップルの皮を消費する方法は?
「パイナップルの皮が自分たちよりもほとんど有益であることをご存知ですか?このおいしいトロピカルフルーツを食べた後は、皮を捨てないでください。パイナップルの皮を使って準備できるレシピを以下に残します。試してみてください!」
パイナップルには多くの健康上の利点があります。パイナップルは免疫力を強化し、高血圧を防ぎ、骨を強化し、目の健康に役立ち、肌を良くし、消化を助けます。健康的な果物であるパイナップルの皮は、それ自体よりもさらに有益です。
パイナップルの皮の利点
1.体重を減らすのに役立ちます
パイナップルの皮の最もよく知られている特徴は、それが体重を減らすのを助けるということです。パイナップルの内殻には、果物自体の2倍のブロメラインが含まれています。一方、ブロメラインは消化に役立つ物質です。一方、パイナップルの皮には利尿作用と抗浮腫作用があります。パイナップルの皮から作ったお茶を飲むことで、減量プロセスをスピードアップできます。
パイナップルティーの場合は、パイナップルの皮を塩水に最大1時間浸します。次に、皮を濾して1リットルの水に入れます。スライスした生姜、シナモン1枚、レモン3枚を加え、弱火で煮ます。このお茶はおやつと一緒に飲むことができます。
2.お腹の調子がいいです
パイナップルの皮に含まれるブロメライン物質は、胃の問題だけでなく痩身にも効果があります。便秘に最適なパイナップルピールは、腸の機能も向上させます。
3.抗酸化物質の供給源
また、ビタミンC、ミネラル、繊維が豊富です。体の水分バランスを保つパイナップルピールは、記憶力を高め、生き生きとさせます。
4.完全な咳止め薬
パイナップルの皮は咳に適しています。次のように咳にパイナップルの皮を使用することができます:
パイナップル全体の皮を切り、1リットルの沸騰したお湯に入れます。皮を沸騰したお湯に1時間浸した後、皮を濾し、得たパイナップル水に大さじ1杯の蜂蜜を加えます。あなたの咳止めシロップは準備ができています!このシロップは1日3スプーンで消費できます。
5.彼はカルスを扱います
パイナップルの皮はまた、それに含まれる有益な酵素でカルスの問題を解決します。パイナップルの皮を切り、カルスの上に置きます。落ちないようにガーゼで包みます。皮をカルスに一晩浸します。このプロセスで、死んだ皮膚は柔らかくなり、カルスは簡単に取り除かれます。
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