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「今日、何千人もの女性が乳がんに苦しんでおり、子宮がんと闘い、他の多くの女性の病気に取り組んでいます。ほとんどの場合、治療可能な病気は早期に診断できないため、否定的な結果になります。婦人科スペシャリストのOp。GamzeBaykanは説明しました。あなたのための最も一般的な婦人科疾患と治療法。乳がんは、世界中の女性の間で最も一般的な悪性腫瘍です。統計によると、嚢胞は女性の14人に1人に発生します。これらの嚢胞の50％は再発細胞です。リスクは30歳を過ぎると増加しますが、閉経期である45〜55歳の間で増加率に一時停止があり、55歳を過ぎるとその頻度は急速に増加します。乳がんは主にこれらの症状で現れます。乳房または脇の下の触知可能なこわばりまたは腫れ、乳頭分泌、乳頭の引き抜き、虚脱または変形、乳頭の皮膚の変化、乳房の皮膚の痛みまたは発赤、浮腫、乳房の皮膚の腫れおよび内向きの収縮（オレンジの皮の成長）乳房の変形や非対称性、色の変化（赤みなど）。この時点で、治療のための最も重要なステップは、これらの苦情を正しく解釈し、早期診断への道を開くことです。異常な膣分泌物に気をつけてください！膣壁と子宮頸部の腺から分泌される液体は、女性の健康に必要な湿り気を提供します。これらの水分が増加または変化すると、膣分泌物が不快になることがあります。通常の膣分泌物は透明で、液体は卵白に似ており、臭いはありません。

「ビタミンやミネラルの店をいっぱいにしながら、おいしくて新鮮な赤い夏の果物を食べてみませんか？これが含まれています...」サワーチェリー： ビタミンA、E、C、Bグループのカリウム。ブラックベリー： CおよびBグループのビタミン梅： ビタミンA、B1、B2、Cを含むベータカロチン。スイカ： ビタミンA、B、C、カリ、カルシウム、鉄。図： ビタミンA、B1、B2、カリウム、鉄、カルシウム、リン、マグネシウム。葡萄： A、C、Bグループのビタミンとナトリウム、カリウム、マグネシウム、リン、カルシウム、鉄、亜鉛。

「PRPは多血小板血漿を意味します。これは多血小板血漿を意味します。皮膚や髪の治療にも広く使用されています。」PRP治療は植毛や脱毛治療にどのように適用されますか？PRP治療に使用される血小板には多くの成長因子が含まれているため、細胞増殖、コラーゲン産生、ヒアルロン酸産生、表皮細胞増殖、血管新生様システムを活性化するため、さまざまな疾患の治療に使用されます。PRP治療はまた、脱毛や植毛後の回復期間を早めるために、近年広く使用されています。生成されたPRP材料は、先端の細いインジェクターを使用して、薄毛のある領域に注入されます。したがって、毛包の活性化、毛髪ストランドの肥厚、および毛髪の密度の増加が提供される。 PRP注射が脱毛の治療に効果的であるためには、少なくとも2〜3回のセッションが必要になる場合があります。セッション間の時間は約3週間である必要があります。PRP治療で考慮すべきこと：•抗凝血剤を服用している場合は、治療の禁忌となる可能性があるため、医師に通知する必要があります。•可能であれば、喫煙の副作用を減らすために、治療前の3日間は喫煙を避けてください。タバコ;それは頭皮の治癒過程に必要な酸素の減少を引き起こします。このため、タバコを前後数日間使用しないことが非常に重要です。実際、可能であれば完全に残すことをお勧めします。•投与の5日前にアスピリンやその他の抗凝血剤を使用しな

「MehmetKoyuncu教授は、副鼻腔炎の治療には抗生物質の使用が不可欠であると説明しましたが、研究では、海水と塩水は治療を助けることで生活の質を高めます。コユンク氏は、塩水を吸い込んだり、海で泳いだりするなどの行動は、副鼻腔炎の補助療法として受け入れられていると述べた。「研究によると、海水や塩水などの補助治療は、鼻汁を減らし、鼻の通気性を高め、患者をより健康に感じさせることが示されています。しかし、これらは副鼻腔炎を治す方法ではありません。主な治療法は抗生物質です。私たちの家では、塩水を作って嗅ぐことも、薬局で売られている海水を買うこともできます。これらの実践は患者をより健康に感じさせることが観察されています。患者はより簡単に呼吸します。特に呼吸が楽になることが証明されています。塩水は患者に害を及ぼしません。患者は間違いなく塩水を使用して快適に感じるでしょう。塩水を使用することで、鼻が開き、心地よく呼吸します。副鼻腔炎の患者の最も重要な問題は、患者が快適に呼吸できないことと鼻づまりです。」副鼻腔炎は治療しなければならない病気であると述べ、コユンクは次のように述べています。労働力の喪失、人々の断絶、不安、ビジネスの遂行と仕事への困難。それは必然的に人々の生活の質を低下させる病気です。副鼻腔炎手術では、内視鏡下副鼻腔手術が適用されます。副鼻腔の炎症は、鼻から入ることで矯正されます。患

「美しい笑顔を作るには、自分に合った歯の構造が必要です。自分に合った笑顔のデザインで自分の笑顔を見つけることもできます。」誰もが鏡を見ると美しい笑顔を望んでいます。私生活でもビジネス生活でも、歯が滑らかで顔の構造に適していることが非常に重要です。審美的に美しい外観を持つことは、あなたが入る環境におけるあなたに対する人々の態度を決定します。薬とアートを組み合わせたスマイルデザインでは、歯の自然な構造を保ちながら、審美的なアプリケーションで希望のスマイルを実現します。春に新たな笑顔をお望みの方は、笑顔のデザインで夢の笑顔を実現できます。比例した歯は美しい笑顔のために重要です美的な笑顔を得るには、歯のサイズに比率がなければなりません。歯の比率には、歯の幅、唇、口の垂直方向の高さ、顔の高さが含まれます。だからこそ、素晴らしく誠実な笑顔が人々に良い影響を与えるのです。上前歯は、審美的な笑顔を決定する上で重要な役割を果たします。これらの歯は顔の形を決定します。歯や顔の構造は人それぞれ違うので、歯にぴったり合うモデルを選ぶべきです。 CAD-CAM方式では、コンピューター化された設計により、歯の見た目や笑顔に満足できない方でも、思い通りの自然な歯を実現できます。歯の準備後、測定が行われ、測定から得られたモデルがコンピュータ環境に転送されます。得られたモデルに従って、その人にどのような審美的適用を適用

「スタイリッシュで快適な新年を迎えるために、ファッションの専門家に組み合わせの提案を依頼しました。これが「大晦日に何を着るか」です。質問への答え...」新年の熱意が通りやショーウィンドウを包み込むと、2つの疑問が頭に浮かびました。どこへ行くべきでしょうか？何を着たらよい？生演奏＋メインコース＋飲み放題のメニューには、「来店時にこのスタイルを着て、こんなメイクもできる」とは書かれていません。私たちは仕事を得て、それを探し、スキャンし、あなたのための薬などの将来の提案を集めました。あなたのスタイルを維持しながら、私たちはあなたの目的地のための最良の組み合わせの提案を一つずつ書きました。ホテルでホテルのボールルームで開催されるパーティーは、多くの場合、最も魅力的な新年のパーティーです。この方向で選択した場合は、派手であることも有益です。人気を失うことなく、常にエレガントでスタイリッシュなロングドレスは、この種のパーティーに最適な選択肢の1つです。注意する必要がある唯一のことは、あまりにも大げさなことを避けることです。エレガントなドレスにゴールドやストーンのアクセサリーを組み合わせることができます。黒いレースや抑制されたデコルテは、あなたを夜のスターにすることができます。ドレスのモデルに応じて、髪をトップバン、ポニーテール、またはウェーブで使用できます。重要なことは、誇張と優雅さの間の微妙な境

「鏡の見え方に不満があり、服もきつくなっています。やるべきことは、厳格なダイエットを始めることだけです。これがあなたが探しているダイエッ​​トです！」炭水化物ダイエットのおかげで、どんな食事でも好きなだけ食べることができるので、空腹になることなく体重を減らすことができます。あなたがしなければならないのはあなたが毎日取る炭水化物の量を減らすことです。私たちが脂肪を得る最も重要な理由の1つは、私たちの過剰な食物摂取の結果として私たちの体に脂肪が蓄積することです。体内のこれらの脂肪は通常、燃焼されるのではなく、摂取された炭水化物の貯蔵によって形成されます。普通の人が毎日摂取すべき炭水化物単位の量は70から75の間です。毎日この量の炭水化物を食べる人は、体重のバランスを保ち、太りません。 70単位未満の炭水化物を摂取すると体重が減ります。あなたの炭水化物単位が40-50単位の間にある限り、あなたはあなたが減らしたい体重に簡単に達することができます。炭水化物ダイエット中に空腹になることはありません。このため、神経系が消耗することはありません。レジメン中に特に注意すべき最も重要な点は、砂糖と小麦粉の食品を避けることです。さらに、卵、チーズ、魚などの栄養価の高い低炭水化物食品をたくさんリストに含めることができます。スープの炭水化物値：チキンブロス0、ボイルドブロス0、トライプ10、トロッター12、野

「カードチーズは、タンパク質、カルシウム、ミネラル、ビタミンが豊富なチーズです。カードには、非常に価値のあるタンパク質である血清タンパク質が含まれています。このタンパク質は、他の乳製品には含まれていません。」そのため、この貴重なチーズを毎日の食事に加えることが非常に重要です。私たちはあなたがその日のどんな食事でも消費することができる3つの健康的なレシピで豆腐をまとめました。LORパンカックレシピ材料：カードチーズ100g卵白5個塩ブラックペッパー仕様：すべての材料をブレンダーまたはチョッパーに移します。均一なコンシステンシーになると、パンケーキ生地の準備が整います。油を塗った鍋で両面が色が変わるように調理します。LORLU MUSHROOM STUFF RECIPE材料：大きなきのこ8個カードチーズ大さじ3クルミ3個ディルの3-4小枝にんにく1片オリーブオイルブラックペッパー塩仕様：きのこの茎を取り除いた後、湿らせた布で拭いてください。くるみを取り除き、細かく切ります。にんにくはよくつぶします。ボウルに豆腐チーズ;くるみ、ディル、オリーブオイル、にんにく、黒胡椒、塩を混ぜる。作成したモルタルをきのこに入れます。予熱した180度のオーブンで15〜20分焼きます。朝食サラダ材料：カードチーズ4スプーンクルミ3個生アーモンド5個小さじ1杯のブラックシードチェリートマトロケットパセリディルオリ

「時間の経過とともに色あせてフレームラインが消えた唇を作る唇の着色プロセスについての情報を提供する美容とアートメイクの専門家AylinÇetinkayaは、活気に満ちた、明るくふっくらとした外観を持っています」「さらに、唇の輪郭は唇を実際よりも小さく見せます」と彼は言いました。永久的な口紅ではありません30〜40歳の間に好まれるこのプロセスは、鮮やかで明るくふっくらとした外観と、唇に2年間の永続的な解決策を提供します。パーマネントリップカラーリングを長持ちする口紅と考えるのは正しくありません。このプロセスは、薄い唇を活性化し、唇のフレームをより目立たせるために好まれるべきです。また、日常の使用に適した自然な色と、プロセス中に有機物を含むオリジナルの顔料を選択することも非常に重要です。施術後は、中断したところから日常生活を再開することができ、いつでも好きな色の口紅を使い続けることができます。夏の需要増加手順の前に麻酔クリームが使用され、痛みや痛みはありません。このプロセスは1回のセッションと2時間で完了し、制御セッションは1か月後に行われます。正しい色の選択もアプリケーションで非常に重要です。このプロセスは、いつでも、どの季節でも行うことができます。特に夏はメイクが難しいので、女性は唇の色を好む。彼女は唇の世話と修理をします手順の後に考慮すべき最も重要なポイント。最初の1週間は

「唇は女性の最も敏感で魅力的な側面の1つです。しかし、心地よくて本当に良い口紅が常に一致するとは限らないため、唇を描くことが問題になることがあります。それでは、主題を詳しく見てみましょう。 ？」リップペインティングの芸術唇は女性の最も敏感で魅力的な部分の1つです。しかし、唇をペイントすることが問題になることがあります。心地よくて本当に似合う口紅がいつも重なるとは限らないからです。それでは、主題を詳しく見てみましょう。何だって？あなたの口紅はあなたのメイクアップと一致する必要がありますが、最も重要なのはあなたの自然な肌の色合いです。どの色があなたの肌の色合いに合うかをどうやって知るのですか？口紅を選ぶのは「ミスター・ライト」を見つけるのと同じくらい難しいです：あなたは何十もの色と種類で立ち往生することができます！ルールはこの選択でも同じです。最終的に正しいものを見つけようとする必要があります。残念ながら、基準は口紅には適用されません。すべての女性は、口紅の選択に影響を与える異なる性格、構造、アプローチ、味、そしてもちろん異なる肌の色合いを持っています。たとえば、ある女性の美しさの秘訣である口紅は、別の信じられないほど反発的な外観を与えることができます。定義上、右の口紅はあなたの顔に輝きを与え、あなたを美しく見せるものです。あなたの肌のトーンに合った口紅を見つけるために提案を読んでください

「グルテンフリーダイエットはセリアック病患者にとって非常に重要です。多くの人が減量のためにグルテンフリーダイエットを好みます。しかし注意してください！栄養とダイエットのスペシャリストMüzeyyenÇelikは、無意識のうちにグルテンフリーダイエットを適用して体重を減らすことが糖尿病へ​​の道を開くことができると言いますと心臓病。まあ、グルテンフリーダイエットは弱まります。グルテンフリーダイエットの利点と害はここにあります...」貧血の予防に役立ちます大麦、小麦、ライ麦製品に含まれるグルテンは消化が難しいタンパク質グループであるため、腸内細菌叢でグルテンを消化できない人々の小腸の構造（絨毛）が短くなり、肥厚します。鉄など、私たちが体内に取り込む栄養素の主要栄養素と微量栄養素は、これらの絨毛に吸収されて体に運ばれます。グルテンフリーダイエットは消化を促進し、絨毛の構造を損傷しないため、鉄の吸収を促進し、鉄欠乏症の人々の貧血を防ぐのに役立ちます。甲状腺機能を調節します甲状腺の炎症によって引き起こされる橋本病は、セリアック病などの自己免疫疾患です。研究によると、グルテンフリーの栄養はこの病気の経過にプラスの効果をもたらします。このため、橋本スクリーニングはセリアック病の人とセリアック病の人に実施する必要があります。浮腫を軽減します体内では、摂取した炭水化物1グラムごとに1

「まつげに不満がある場合は、つけまつげの解決策を探すことができます。つけまつげを購入する前にどうすればいいですか、つけまつげを付ける方法は？」つけまつげを買う前に何をすべきですか？つけまつげにはたくさんの種類があります。バラと蝶のどちらかをお選びいただけます。この時点で、最初のステップはあなたが何をしたいかを決めることです。2番目のステップは、長さの値を確認することです。まつ毛を長くしすぎると、過度の誇張が止まります。そのため、より自然な長さと膨らみのあるものを選択する必要があります。まつげは2種類に分けられ、ストリップとシングルのまつげとして販売されています。ストリップまつ毛は、通常のストレートストライプの形のものです。シングルまつげは一本一本接着する必要のあるまつげです。自然さの面では、まつげを一本一本接着するのが第一です。しかし、便宜上、ストリップまつげはユーザーに好まれます。まつげ接着剤はどうあるべきですか？まつげの購入には接着剤が含まれていることがよくあります。しかし、個別に販売されているブランドもたくさんあります。黒と白の2色があります。白い接着剤は乾燥すると透明になりますが、ユーザーにとってはあまり役に立ちません。まつげをつける前に何をすべきですか？1。あなたは最初にあなた自身のまつげをカールさせることから始めるべきです。2. ストリップの目にくっつく部分が異なる色の場合

「フェヌグリークに会ったことがありますか？自然の美容製品としても知られるフェヌグリークシードは、今日ほとんどの人が経験している問題であるフケにも適しています。フェヌグリークがフケにどのように使用されているかを見てみましょう。」フェヌグリークシードとは何ですか？フケにどのように使用されるかを説明する前に、フェヌグリークとは何かを見てみましょう。マメ科のフェヌグリークは、35〜40 cmまで成長する植物で、黄色い花で知られています。葉と体が小さい草本植物であるフェヌグリークの故郷は中東です。ドライシャンプーについて知っておくべきことフェヌグリークは、セロリ、メープルシロップ、焦げた砂糖に似たやや苦味があり、薬の製造によく使用されます。種は一般的に乾燥させて挽いた後に使用されますが、葉は主に料理に使用されます。北アフリカ、中東、エジプト、インドで栽培されているフェヌグリークの種子には、長い健康の歴史があります。含まれている抗菌性と抗真菌性の組み合わせのおかげで、フケの形成を引き起こす真菌を取り除くことができます。3-材料の育毛マスクレシピフケにフェヌグリーク種子を使用する方法は？フェヌグリーク種子大さじ2を水を入れたボウルに入れ、一晩浸します。朝起きたら、これらの種を砕いて滑らかなペーストを作ります。次に、ペーストを頭皮と髪に塗布します。約30分待った後、シャンプーで髪を洗い、乾かします。少

「私たちがこの問題で男性を貪欲だと非難するのは不公平です！研究はこれらの習慣と愛に対する彼らの行動を説明しています。男性は不死を求めています男性は射精のたびに3億個の精子を生成し、本能的にできるだけ多くの女性に授精させようとします。その結果、彼の遺伝子は永遠に残ります。これは、自分自身を「不滅」にしたいという男性の願望の現れである動機付けの行為です。女性はすでに出産によって自分自身を不滅にしています。このやる気を起こさせるプログラミングは、たとえ彼が女性に恋をしていても、男性が別の女性と一緒に眠ることができ、セックスから愛を切り離すことができる理由です。愛とセックスを区別できない女性は、男性の愛とセックスの区別を表面的に感じます。愛は精子の質を向上させます！愛は楽しい気持ちです。愛する人とのセクシュアリティの喜びは、やる気を起こさせるセクシュアリティの喜びをはるかに超えています。もちろん、この喜びの次元には、本質的に対応するものがあります。愛情によって生み出される化学物質..。これらは両方とも精子の質を高め、そのような関係から生まれた子供の身体的、感情的、精神的健康および知性レベルに大きな影響を与えることが知られています-体は女性の喜びに比例して異なる化学物質を生成するためです性交から得ます。恋する男は女の快楽を気にするそのため、恋人は意識を失っていても、相手に与える喜びを大切にしてい

「ラマダン期間中は、混雑したテーブルで美味しい食事やデザートを楽しめる素敵な家族の集まりがあります。今年は、ラマダンで約17時間続く温暖な気候と一致します。今月は、次のようにバランスの取れた食事をとることも非常に重要です。バランスの取れた食事をするにはどうすればよいですか？栄養と食事のスペシャリストであるOrçunKürümは、ラマダン中に体重が増えないようにするために何をすべきかを教えてくれました。スフールで気をつけるべきこと夜明け前の食事のために起きる前に断食することは全く望ましくありません。血糖値のバランスをとるには、必ずスフールに立ち上がって、血糖値をゆっくりと上げるオーツ麦や茶色のパンなどの複雑な炭水化物を好む必要があります。最高品質のタンパク質である卵をテーブルから守り、他の動物性タンパク質源からのミルク、ヨーグルト、減塩チーズを消費することを忘れてはなりません。食物繊維と食物繊維の摂取量を増やすために、常に生の野菜と果物を含めてください。遅い時間に喉が渇いたいという欲求を減らすために、胸焼けや逆流などの問題を避けるために、特にこの食事の間は、塩辛い食べ物、脂っこい食べ物、辛い食べ物を避ける必要があります。イフタールで注意すべきこと日中は血糖値が下がりすぎるため、短時間でたくさん食べる傾向があります。したがって、イフタールはゆっくりとしたペース

「Dr.FevziÖzgönülは、カンジダ菌感染症が治療に反応しない多くの病気の根底にある可能性があると述べました。」FevziÖZGÖNÜL博士は、体重の問題、甘い危機、またはパンやベーカリー食品が非常に好きなほとんどすべての人が、腸内細菌叢におけるカンジダという真菌の制御されていない増殖を訴えていると述べました。それは、特に高温多湿で暗い領域が好きなので、口の中の腸と生殖器の領域に簡単に定着します。カンジダを100パーセント取り除くことはほとんど不可能です。また、この地域のプロバイオティクス細菌によって制御されている場合に病気を引き起こす細菌に対する一種のサポートとして機能するため、別の方法で免疫システムをサポートします。制御不能な状態で繁殖し始めた場合にのみ、過敏性腸症候群を引き起こし、橋本甲状腺などの多くの自己免疫疾患を引き起こす可能性があります。FevziÖzgönül博士は、「カンジダの制御されていない生殖は、病気を引き起こすのに十分です。自宅でできる「唾液検査」で、体内にカンジダ菌が存在するかどうかを知ることができます。彼は話した。唾液検査透明なガラスカップ（模様がないことが重要です）水：グラスに2/3の水を入れます。朝、空腹時にベッドから出るときは、水を飲んだり口をすすいだりせず

矯正専門医のオヌル・ユーナー博士は、「オイルプリング」法は、歯と歯茎の健康を保護および改善するために、特にインドで長年「アーユルヴェーダ」医学で広く使用されてきた伝統的な方法であると述べました。オイルプリングの方法を説明しました。この方法は、夜寝る前や朝起きたときに適用できます。これは、小さじ1杯のオイルを口に入れ、このオイルで5〜20分間口を完全にすすぐことを基本としています。振っている間、オイルが歯を完全に通過することが保証されます。その後、歯磨きも行われます。アーユルヴェーダ医学によると、この方法は、口腔ケアの改善、歯周病の治療、歯の汚れの除去、口臭の予防、歯のホワイトニングなどの効果があると言われています。この方法で使用したオイルを振った後、飲み込まずに完全に吐き出します。通常の植物油（オリーブ油、ココナッツ油、ごま油など）を使用できますが、口腔組織からの脂肪の吸収が少ない場合があるため、有機油が好ましい場合があります。オイルプリング法のメリットは何ですか？いくつかの科学的研究では、「採油」法で使用される植物油は口の中で石鹸効果があり、すすいだ後に口の中の有害な細菌を除去し、それらの数を減らして使用できると述べられています口腔および歯の健康の保護方法として（2、3、4、6、7）、オックスフォード大学オックスフォード大学エビデンスベース医学センターのOghenekome Gbin

「汚染された空気、ストレス、太陽光線、その他の多くの要因により、肌が汚れて輝きが失われる可能性があります。亜麻仁マスクを使用すると、明るく滑らかな肌に簡単に準備できます。」スキンスムージングリネンシードマスク材料：亜麻仁大さじ2アロエベラジェルの準備：ボウルに亜麻の種子を取り、アロエベラのジェルを少しずつ加えて、希望の濃度になるまで加えます。混合物をクレンジングした肌に厚い層で塗布します。 15分待ってからよく洗います。最良の結果を得るには、週に2〜3回適用できます。このマスクを使用する前に、肌が亜麻仁やアロエベラにアレルギーがないことを確認してください。亜麻仁マスクの利点フラックスシードは肌のシミを取り除き、肌に完璧で輝く輝きを与えます。また、お肌に深く潤いを与え、シワを防ぎます。アロエベラは肌の傷にも最適な製品です。 12 AOLEの10の異なる使用領域をクリックしてください

「季節の移り変わり、生活の不規則性、不眠症などの病気でいつも疲れを感じるかもしれません。では、どうすれば日常生活に非常に悪い影響を与える状況を取り除くことができますか？」運動あなたが疲れを感じている間、運動することはあなたをさらに疲れさせるだろうと誤解しないでください。それどころか、定期的に運動することで、疲労感を防ぎ、元気を保ちます。日中の短い散歩、自宅で簡単にできる運動プログラム、水泳、ジョギング、ピラティスなどのスポーツからのサポートを受けてください。あなたの食事療法に注意を払ってくださいあなたが食べる食べ物はあなたの気持ちに直接関係しています。非常に脂肪が多く、辛く、炭水化物の多い食品を食べると、自己満足を感じ、はるかに重く感じるでしょう。そのような食品の代わりに、季節に新鮮な野菜や果物、ナッツ、赤身の赤身または白身の肉を消費することによって、用途の広い食事を作るようにしてください。あなたの仕事と私生活を分けてくださいビジネスライフは、日中のほとんどの時間を占めます。仕事以外の仕事にまつわる問題を考えて行動すれば、休む時間はありません。あなたの非常に緊急で重要な仕事を除いて、あなたの労働時間を適切に調整し、仕事を家に持ち帰らないようにしてください。アルコール、喫煙、コーヒーの消費を制限するこれらの製品を摂取すると、体内に取り込まれた有害物質と一緒に、はるかに疲れや摩耗を感じるよ